- 羊肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:55:03 - 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉200克相克食物 面（两人份）300克葱一颗相克食物 生抽适量料酒少量糖半勺
- 煮汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:44:10
- 食材用料 汤圆24枚 水1.5升煮汤圆的做法1.准备汤圆。2.烧开水。3.水滚开，依次下入汤圆，用勺子推动汤圆，别粘锅，推动汤圆顺时
- 紫薯山药泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:43:16
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药两根相克食物紫薯两个
- 韭菜包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:42:16
- 食材用料 面粉，韭菜。鸡蛋面粉250.克，韭菜适量，鸡蛋两个 酵母粉，油，盐，鸡精，十三香适量韭菜包子的做法1.把适量酵母粉用温
- 玛瑙蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:37:55
- 食材用料 生咸鸭蛋5只皮蛋2只或3只相克食物玛瑙蛋的做法1.准备好材料2.把皮蛋煮熟，使里面凝固不溏心，放凉后切丁。3.生咸鸭蛋大
- 凉菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:37:45
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝1匝相克食物 干
- 青团子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:33:47
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料菠菜一把相克食物糯米适量相克食物 豆沙馅适量青团子的
- 炒豌豆尖的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:28:57
- 健康功效 豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐
- 色彩缤纷糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:19:38
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头一个相克食物红薯三
- 水晶圆子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:14:51
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉三斤 煎饼适量 盐适量猪油适量香葱适量
- 蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:11:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物食用油适量 盐适量 温水适量 李锦记酱油适量蒸水蛋的做法1.
- 虾仁蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:11:08
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记天成一味鲜半勺鸡蛋一个相克食物虾仁一个相克食物 温水40克 奶粉半勺
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