- 香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:38:18 - 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗适量相克食物 酸刀豆适量青蒜适量蒜头适量相克食物
- 烤土司片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:32:40
- 食材用料 土司2片 玉米油适量 椰蓉适量烤土司片的做法1.准备好材料2.土司用刀切成小三角形3.在土司片表面刷一层玉米油4.撒上椰蓉
- 绿豆芽炒油豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:31:22
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红萝卜：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 油豆腐250克绿豆芽250克相克食物红萝卜半根
- 辣炒黄豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:30:46
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆一碗相克食物辣椒适量相克食物 红烧肉一份 菜籽油适量 十三香适量 生抽适量 盐一勺
- 玉米面椰蓉蛋奶馅发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:30:40
- 食材用料 低筋面粉300克 玉米面100克 椰蓉50克糖60克相克食物鸡蛋一个相克食物 奶粉20克 哮母粉8克 枣数个 蔓越莓干适量玉米面椰
- 炸排骨（香辣）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:29:32
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物大葱适量
- 哨子面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:27:21
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量葱两根相克食物干香菇八
- 香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:25:50
- 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料三文鱼半斤相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量 盐适
- 咸肉炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:24:30
- 食材用料 湿豆丝三百克 咸猪肉一百克 大豆油十克青蒜两棵黑胡椒0.5克 盐1.5克咸肉炒豆丝的做法1.把湿豆丝准备好，青蒜清洗干净，
- 白莲蓉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:23:15
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干莲子500克白糖200克相克食物花
- 糖炒虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:22:53
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾 盐适量白糖适量相克食物 姜末适量糖炒虾的做法1.鲜虾去沙线，洗净。2.锅
- 长寿汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 16:20:39
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐一块相克食物番茄一
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