- 白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:42:25 - 食材用料 秋葵适量酱油少许淀粉适量 盐适量胡萝卜少许相克食物白灼秋葵的做法1.准备好秋葵，洗净、去掉尾端2.锅里烧开水3.下入秋
- 香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:42:04
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物香菇油菜的做法1.洗好的
- 越南炸春卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:40:58
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜300g相克食
- 冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:40:52
- 食材用料 蛋黄2只牛奶60毫升相克食物 淡奶油200毫升 细砂糖30克冰淇淋的做法1.小火将牛奶加热至沸腾，关火盖盖焖十分钟。2.在大
- 薄荷糯米糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:40:29
- 食材用料 糯米（长粒）适量 新鲜薄荷叶适量 清水适量 自制豆沙馅适量薄荷糯米糕的做法1.准备材料。薄荷洗净。2.取一个大碗放入糯
- 红烧花鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:38:55
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花鲢鱼1条大葱1根相克食物生姜4片相克食物干辣椒4个相
- 如何煮好一碗白米饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:38:45
- 食材用料 五常大米40克 净水少许如何煮好一碗白米饭的做法1.准备好一碗稻香米，一口双盖砂锅2.将米倒入锅中，略冲洗3.加米水1:1.
- 肠粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:37:56
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物腊肠2条相克食物 粘米粉1杯 生粉半杯 薯粉半杯 水4杯肠粉的做法1.喜欢
- 鹿肉水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:37:52
- 健康功效 鹿肉：富含蛋白质食材用料鹿肉400克相克食物圆葱一颗相克食物 油，盐，胡椒粉，酱油适量 姜末，花椒水适量鹿肉水饺的做
- 紫菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:37:50
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料豆腐一块相克食物紫菜适量相克
- 木瓜糯米糍的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:35:12
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 水250g糯米粉150g 奶粉20g 澄面40g 椰蓉适量 色拉油25g蜂蜜少许
- 炒茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 13:32:23
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物 瘦肉蒜头相克食物炒茄子的做法1.混合炒
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