- 红烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:06:03 - 食材用料 新鲜的鸭半只油适量蒜适量相克食物 小米椒适量姜适量相克食物香菜一小把相克食物红烧鸭肉的做法1.先切好，辣椒，蒜，姜
- 河蚌腊肉豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:05:08
- 健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料河蚌6个腊
- 自制糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:04:07
- 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗50相克食物白糖少许相克食物自制糖炒板栗的做法1.
- 蛋炒粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:03:46
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 湿粉300克鸡蛋2个相克食物韭黄适量 盐少
- 中式乌冬面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:01:04
- 食材用料 乌冬面200克 猪肉，小白菜，香菇适量中式乌冬面的做法1.蔬菜洗干净，香菇切片2.猪肉切片3.煮一锅水，煮熟乌冬面。4.煮
- 桃胶皂角米糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 05:00:14
- 食材用料桃胶150g 皂角米130g红糖35g相克食物 清水适量桃胶皂角米糖水的做法1.准备材料～2.分别将桃胶、皂角米预先浸泡一夜～3.
- 红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:59:14
- 健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪肉（半肥瘦）200克荸荠150克
- 红烧鹅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:58:30
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅半只油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物红
- 瑶柱虾仁冬瓜煮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:57:54
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物瑶柱3大个相克食物虾仁半碗相克食物油适量 盐适量瑶柱虾仁冬瓜煮的做
- 火腿肠炒冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:53:25
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 冷面适量火腿一根相
- 香菇土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:51:57
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡块220克土豆300克相克食物
- 西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:50:12
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋4个相克食物西红柿2个相克食物 油，盐，味精
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