- 青笋胡萝卜丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:26:47 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青笋1根相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋3
- 蒸石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:20:38
- 食材用料石斑鱼一条 盐适量 黄豆酱10克 䓤4条 生粉适量 水适量蒸石斑鱼的做法1.准备好石斑鱼2.䓤姜准备好3.葱姜切丝4.石斑鱼收拾
- 芹菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:20:11
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物葱相克
- 桃胶银耳皂角米雪燕羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:16:52
- 食材用料桃胶3~4粒（一人食） 雪燕3~4（一人食） 皂角米3~4粒 丑耳1/3朵 红糖/老冰糖适量（甜度自己控制）蔓越莓少许/不喜欢可以
- 花生焖猪手的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:14:26
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相
- 玫瑰蜂蜜萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:12:07
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 干玫瑰花少许白醋相克食物玫瑰蜂蜜萝卜的做法1.
- 椰蓉馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:10:43
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 椰蓉60克白糖30克相克食物黄油55克鸡
- 清明菜粑粑的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:05:43
- 食材用料 清明菜半斤糯米粉1斤 粘米粉适量白糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物清明菜粑粑的做法1.准备好材料2.清明菜清理干净用
- 炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 21:05:27
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 葱姜蒜适量羊肉500克相克食物炖羊肉的做法1.羊肉切成2厘米见方，放入盆中2.水
- 酱萝卜干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:53:08
- 食材用料 白罗卜4个 东古酱油，醋，香油适量酱萝卜干的做法1.白罗卜洗净，2.切成1厘米见方的小条。3.摆在盘里放在阳光下晾晒，摆
- 辣酸菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:53:00
- 健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜6斤相克食物辣椒1斤相克食物 盐适量辣酸菜的做法1.把芥菜、辣椒洗干净吹
- 海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:52:17
- 健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料饭适量相克食物 泡菜适量海苔适量相克食物 鸡精适量油适量海苔泡菜团
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