- 南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:08:42 - 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物西米50克 纯牛奶100克南瓜西米露的做法1.准备好所有食材，南
- 玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:07:55
- 食材用料面粉适量 水适量 酵母适量糖适量相克食物 色素适量玫瑰花馒头的做法1.将酵母，糖用温水融开，倒入面粉，将面粉揉成光滑
- 韭菜花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:50
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 高筋粉500克韭菜少许相克食物 玉米油适量 盐适量 酵母粉3克韭菜花卷的做法1.高筋粉中
- 自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:49
- 食材用料花生米300g相克食物糖20～40g相克食物 盐3～5g油20g自制花生酱的做法1.花生米炒熟或者烤熟2.剥皮备用3.放入料理机4.先研
- 酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:01
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼600g相克食物葱1颗相克食物姜1块相
- 蛋奶粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:05:45
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物枸杞一小把相克食物 白米适
- 石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:04:13
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉少许相克食物香菇2
- 甜辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:03:28
- 食材用料 年糕适量酱油适量番茄酱适量相克食物 鸡精适量白糖适量相克食物 韩式辣酱适量甜辣炒年糕的做法1.韩式辣酱准备好2.放入
- 鲜奶芝士蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:02:53
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蛤蜊：软坚、化痰、利水卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料土豆200g相克食物蛤蜊1cup相克食物卷
- 排骨焖饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:02:51
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物土豆适量相
- 炒意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:02:37
- 食材用料 意面适量 羊肉粒适量 青红椒适量 黑椒汁适量玉米适量相克食物炒意面的做法1.意面煮熟，放入凉水2.青红椒切丝3.羊肉粒4.
- 口水鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:02:12
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 三黄鸡半只 核桃仁适量 辣椒油适量 姜，蒜适量香
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