- 杏仁布朗尼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:58:29 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30g 无糖可可粉15g 泡打粉1/4茶匙鸡蛋2个相克食物 苦甜巧克力块70g
- 温补药炖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:55:27
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥甘草：润肺止咳、益气、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料当归10g相克食物 川芎3g熟地10g甘草
- 法式热熔岩巧克力的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:53:38
- 食材用料 苦甜巧克力砖140g 蛋2颗 细砂糖20g 低筋面粉20g 无盐奶油60g法式热熔岩巧克力的做法1.全部食材量好份量备用2.并同时准
- 咸酥芝士四季豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:45:29
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物 卡夫芝士粉适量 盐适量咸酥芝士四季豆的做法1.四季豆洗净
- 紫薯蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:31:06
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物面粉 烤麸香
- 红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:27:05
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼 红辣椒葱白姜相克食物 六月鲜
- 清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:24:18
- 食材用料 菜心 盐 鸡精清炒菜心的做法1.菜心下水烫一下2.烫到菜心软下去3.烫好的菜心拿起来切好4.锅热下油下菜心5.翻炒一下放入
- 麻香娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:20:29
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物花椒干辣椒
- 西芹百合的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:06:29
- 健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量西芹百合的做
- 辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 08:03:39
- 食材用料大白菜一颗相克食物 苹果，梨各两个 水磨糯米粉二两 韭菜段少量 姜，蒜个人喜好 白萝卜，胡萝卜，洋葱各一个 辣椒粉一袋
- 土豆小肉饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:56:17
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 奥尔良烤肉料 猪肉末土豆相克食物 色拉油芝麻相克食物土豆小肉
- 平菇烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:50:32
- 健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲶鱼4条相克食物平菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量
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