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- 咖啡吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 14:00:39 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖
- 凉拌茄子（酸甜香辣）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 14:00:33
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物 盐适
- 酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 14:00:21
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜两个相克食物香菇10个相克食物
- 热巧克力饮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 14:00:16
- 食材用料 黑巧克力酱25ml 纯牛奶250ml热巧克力饮的做法1.准备250ml纯牛奶。2.用测量勺子舀出25ml黑巧克力酱。3.牛奶加入奶锅中，
- 5分钟饼铛烤鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 14:00:02
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 翘嘴鱼2条 盐适量生姜适量相克食物料酒适量孜然粉适量5分钟饼铛烤鱼的做法1.鱼肉洗净，分段切
- 果香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:59:57
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉500克菠萝100克相克食物花
- 舒芙蕾Souffle的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:58:48
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100克相克食物黄油30克 蛋黄2个 蛋清2个芝士40克相
- 金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:58:42
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物金枪鱼罐头
- 拔丝香芋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:58:35
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香芋一个相克食物白糖十汤勺左右相克食物拔丝香芋的做法1.香芋去皮切条哦2.把
- 红豆冰山的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:58:33
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆50克相克食物冰糖六块相克食物 草莓味练乳适量酸牛
- 可可卷吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:57:21
- 食材用料 高筋面粉520克 水260克可可粉30克 水15毫升 酵母8克黄油40克糖40克相克食物 盐2克 蛋液2克可可卷吐司的做法1.除黄油，
- 手剥笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:55:49
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料春笋500g相克食物 干红辣椒
- 地三鲜盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:55:43
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物茄子半条相
- 鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:55:23
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物
- 青椒西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:55:13
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相
- 南瓜牛奶小米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:54:29
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料小米2把相克食物南瓜相克食物牛奶1杯
- 冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:53:50
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料山楂适量相克食物冰糖
- 腊肠鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:53:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘粉200克 淀粉(生粉)40克腊肠适量相克食物鸡蛋1个相克食物 食盐少许 菜油
- 红烧香菇鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:53:21
- 健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡干香菇相克食物胡萝卜相克食物料
- 五香烤饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 13:52:39
- 食材用料面粉 五香粉 干酵母糖相克食物 盐五香烤饼的做法1.看看原料吧2.面粉加干酵母，少许糖用温水和成面团。3.面团体积增大，
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