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- 煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:20:53 - 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 耗油一勺酱油3勺白糖少许相克食物煎豆腐的做法1.豆腐洗净沥干切
- 花菜煸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:20:47
- 食材用料花菜1个相克食物 青红辣椒各1个五花肉250克油少许生姜一小块相克食物大蒜4瓣相克食物葱头4根相克食物 生抽适量料酒适量
- 丝瓜锦什汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:20:33
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1根相克食物 蛋3个 肉
- 时尚妈妈教你做辫子奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:20:09
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉270g 牛奶+一个鸡蛋共135g 淡奶油40g糖45g相克食物 盐2g 酵母3g（
- 泡椒爆鸭胗的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:19:26
- 健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗300克 泡椒一小袋大蒜几粒相克食物油少许 生抽少许料酒少许 鸡精少许 盐少许泡椒爆鸭胗的
- 自制杏仁露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:18:44
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁100克白糖30克相克食物 水500毫升自制杏仁露的做法1.将去皮杏仁洗净
- 彩色蔬菜梅花饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:17:36
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅200克 葱姜末适量胡椒粉少许料酒少许 生抽适量蚝油适量香油适量 盐，鸡精适量 紫薯汁适
- 红糖红枣花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:17:06
- 健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料小麦面粉1斤 酵母粉3克牛奶500毫升相克食物红糖30克相
- 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:16:35
- 健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿食材用料竹丝鸡半个相克食物五指毛桃50克枸杞10克相克食物芡实30克相克食物花生20克相克食
- 花生圆肉粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:16:22
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生适量相克食物 东北大米适量 桂圆干适量冰糖适量相克食
- 臭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:14:56
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料臭菜鸡蛋相克食物油 盐臭菜煎鸡蛋的做法1.材料：臭菜一小把，鸡蛋3个2.把臭
- 清蒸破布子鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:13:47
- 食材用料鲷鱼1片相克食物 鸡蛋豆腐半盒青葱1根相克食物 姜片数片香油1匙辣椒1根相克食物糖微调用相克食物 破布子1匙米酒1匙相克
- 香辣O泡鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:12:48
- 食材用料 鱿鱼圈适量 红辣椒1-2个青辣椒1个相克食物 盐适量 耗油适量 姜丝适量醋适量相克食物 辣椒粉适量 鸡精适量 排骨调料适量
- 奥利奥冰盒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:11:20
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鲜奶油200 奥利奥饼干1包牛奶一包相克食物砂糖20相克食物奥利奥冰盒蛋糕的做法1.鲜奶油和砂
- 脆饼水果小点心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:11:20
- 食材用料 黄金起司脆饼 玉米罐头 综合水果葡萄干脆饼水果小点心的做法1.将脆饼排置于盘上。2.在上面放入玉米粒。3.最后再加水果
- 肉炒双菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:11:01
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蟹味菇1盒海鲜菇1盒 猪瘦肉适量小葱1颗相克食物大蒜2瓣相克食物料
- 双色水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:10:52
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 饺子粉 猪肉馅香菇相克食物白菜相
- 芦笋炒火腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:10:23
- 食材用料芦笋250克相克食物芦笋适量相克食物芦笋炒火腿的做法1.准备好食材2.芦笋切段，火腿切条3.炒锅热油，放蒜片炒香，放芦笋
- 德国猪脚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:10:12
- 食材用料 Costco德国猪脚1只 红椒丝少许 黄椒丝少许 碗豆婴少许 苜蓿芽少许 绿花椰少许 家乐福芥末子酱依个人 肯氏蜂蜜芥末沙拉
- 黄油小饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:10:09
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克黄油60克鸡蛋1个相克食物 盐
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