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- 蔬菜培根披萨（九寸）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:55:17 - 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根80克糖10克相
- 黄玫瑰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:54:32
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一斤南瓜四两相克食物白糖三勺相克食物
- 酸奶木康杯（没有淡奶油的友友们来吧）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:53:38
- 健康功效 酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干碎适量酸奶适量相克食物 吉利丁粉（吉利丁片）适量
- 扎鸭的简单做法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:52:48
- 食材用料 熏得不太干的腊鸭适量 红曲八角粉少许 高度白酒适量扎鸭的简单做法的做法1.准备熏到半干的腊鸭腿若干。2.准备红曲八角
- 鲜烤彩椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:51:57
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料彩椒4个 鸡胸肉160克 马苏里拉奶酪100克 水
- 清蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:50:43
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊一斤相克食物
- 火锅蘸料的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:49:04
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料 蒜子适量生姜少量相克食物 熟芝麻适量香菜适量相克食物
- 干煸鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:47:00
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅2个相克食
- 橙香红薯泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:45:48
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物 香橙酱少量 炼乳一点点橙香红薯泥的做法1.准备好两个红薯
- 辣椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:45:32
- 食材用料辣椒150克相克食物猪肉250克相克食物油适量 盐适量姜几片相克食物蒜五粒相克食物料酒两勺醋一勺相克食物 老抽几滴 鸡精
- 辣炒蟹脚肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:43:58
- 食材用料 蟹脚肉一斤姜一块相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒5根青椒1个相克食物 盐适量辣炒蟹脚肉的做法1.准备材料2.蟹脚肉洗净，过
- 红豆饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:43:20
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米两杯相克食物红豆四分之一杯相克食物 清水适量红
- 香烤五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:42:46
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉4两 盐少量 黑胡椒粉少量花椒粉少量孜然粉少量 香味椒
- 耗油嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:41:06
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物鸡蛋1个
- 杂蔬鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:41:03
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600豆角300克相克
- 木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:40:12
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶280ml相克食物 吉利丁片3片白糖适量相克食物
- 炸鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:40:08
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 盐两小勺 五香粉1小勺炸鸡翅中的做
- 椒盐核桃仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:36:50
- 食材用料 核桃仁200克 盐一勺半花椒一小把椒盐核桃仁的做法1.核桃仁一盘2.小锅加水，放把花椒，一勺半盐大火烧开3.把核桃仁放入
- 菠萝银耳汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:36:06
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料菠萝半个相克食物银耳随意相克食物冰糖随意相克
- 小碗汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:35:34
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料五花肉200克 小酥
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