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- 蒜蓉剁椒蒸虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:17:35 - 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾10只相克食物粉丝1把相克食物 大蒜头1个 剁辣
- 芡实炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:17:29
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜欠实100g玉米1棵相克食物 鲜百合1个 菜心5颗胡萝
- 柠香黑布林果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:17:26
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黑布林（李子）1000g柠檬一个（挤汁）相克食物 细砂糖350g柠香黑布林果酱的做法1.
- 青笋烧双肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:16:46
- 食材用料青笋100克相克食物 脆皮肠8个 火腿肠适量 油，蒜片，姜片适量 盐，味精，淀粉适量 清水1小碗青笋烧双肠的做法1.准备食材
- 樱桃恋排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:15:44
- 健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料樱桃一碗相克食物排骨5
- 酸辣黄瓜粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:15:30
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜两根
- 家常炒鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:15:18
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡400g土豆半个相克食
- 芋头五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:15:14
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物五花肉500克 蒜蓉适量
- 健康、美容木瓜糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:14:49
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个（大
- 双色戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:12:49
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉100克
- 麻辣酸白菜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:12:42
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料白菜1个相克食物干辣椒20颗相
- 红薯豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:10:00
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯一个相克食物奶油适量白糖
- 凉拌海带黄花菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:09:46
- 健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料 海带丝适量干黄花菜适量 小米椒1个大蒜2个相克食物 盐适量 凉拌醋适量香
- 黄瓜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:07:02
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海蜇黄瓜相克食物 海鲜酱油蒜相克食物醋相克食物 盐香
- 酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:03:39
- 健康功效 葡萄：利水、补气、补血酸奶：活血化瘀食材用料 水蜜桃适量圣女果适量相克食物葡萄适量相克食物酸奶适量相克食物酸奶水
- 大蒜烧肚条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:02:52
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟猪肚300克大蒜50克相克食物青椒50克
- 港式小食火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 11:00:45
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿4片相克食物 土司4片芝士2片相克食物鸡蛋2个
- 椰蓉麦芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:58:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 椰蓉30克 细砂糖30克鸡蛋1个相克食物牛奶100
- 蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:52:47
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苗500
- 葱油黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:50:59
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼一条 葱花一小碟生姜3-4片相克食物 蒸鱼豉油2汤匙白糖1小
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