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- 红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:33:59 - 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 昂刺鱼600克八角2个花椒3克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食物姜
- 炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:33:42
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜500克 猪棒骨
- 腊肉蒸粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:33:19
- 食材用料腊肠一根相克食物 粉条一小把葱少量相克食物 盐 生抽腊肉蒸粉条的做法1.主要材料：腊肠和粉条。2.提前将粉条用热水泡软
- 醋烹对虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:33:05
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕
- 西葫芦肉夹饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:32:20
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦相克
- 虎皮酿肉尖椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:31:42
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 尖椒500g猪肉250g相克食物葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物料酒适量 耗油
- 青椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:31:23
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物 玉米油适
- 酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:28:57
- 食材用料面粉200克 蛋清75克猪油50克糖100克相克食物 小苏打粉1克 月饼模具1个酥脆饼干的做法1.面粉过筛，将所有食材混合乳化后
- 咖啡太妃糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:28:41
- 食材用料 动物性鲜奶油200g 细砂糖80g 水饴或麦芽糖30g 咖啡粉10g咖啡太妃糖的做法1.所有材料放入小锅里, 稍微搅拌均匀中火煮开
- 椒香鸡包糯米卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:28:22
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 圆糯米100克 鸡胸肉250克干荷叶1张相克
- 秋葵鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:25:22
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵两个鸡蛋四个相克食物油适量 盐半小勺秋葵鸡蛋饼的做法1.鸡蛋备用2.鸡
- 广式马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:25:21
- 食材用料 马蹄粉100g 清水400g马蹄3个相克食物红糖50g相克食物广式马蹄糕的做法1.备齐各种食材。拍照时准备了冰糖，做的时侯找到
- 意大利拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:24:56
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面150g 小牛肉100g
- 风味鸡脖（无油版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:23:56
- 食材用料 鸡脖适量 盐少许冰糖适量相克食物蚝油适量 生抽少适量 老抽少许 葱姜蒜适量 花椒粒，大料适量 香叶适量料酒适量风味鸡
- 糖醋土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:23:14
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆两个
- 干锅牛蛙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:22:42
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海
- 水果燕麦牛奶餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:21:49
- 食材用料 即吃燕麦 苹果 香蕉 火龙果适量水果燕麦牛奶餐的做法1.牛奶加热2.燕麦两勺3.拌匀
- 巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:21:11
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 练奶(巧克力)3勺蜂蜜3勺相克食物 水1瓶巧克力牛奶的做法1.把练奶挤出来2.到入水
- 野菜粑粑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:20:11
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量 野菜适量红糖适量相克食物芝麻适量相克食物油适量野菜粑粑的做法1.准备好适
- 山药糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 00:19:45
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药300克相克食物糖20克相克食物 山楂条4条蜂蜜15克相克
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