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水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效
水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:58:05  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾仁相克食物 鸡蛋清 食用小苏打淀粉 高汤姜相克食物 盐白胡
芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:56:59  
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物虾仁5个相克食物 盐适量 生抽少许 盐适量芹菜炒虾仁的做法1.将虾仁去
猴头菇骨头汤的做法和食材用料及健康功效
猴头菇骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:56:47  
健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用
夏威夷果拌粥的做法和食材用料及健康功效
夏威夷果拌粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:54:18  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料夏威夷果3~5颗大米适量相克食物 水适量 因为是宝宝餐所以没有多的辅料夏威夷果
蘑菇素菜汤的做法和食材用料及健康功效
蘑菇素菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:53:27  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 超甜玉
彩色烧麦的做法和食材用料及健康功效
彩色烧麦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:52:49  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物黑米50g相克食
冬茹拌上海青的做法和食材用料及健康功效
冬茹拌上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:52:36  
食材用料蚝油油 生抽 盐 冬茹 上海青 水冬茹拌上海青的做法1.青菜洗好,摘成一片片的2.新鲜冬茹洗好,撕成小块3.锅烧热放入油,
黑米蛋糕的做法和食材用料及健康功效
黑米蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:52:34  
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米100g相克食物鸡蛋3个相克食物 玉米油65g白糖65g
煎香蕉片的做法和食材用料及健康功效
煎香蕉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:52:30  
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2相克食物 草莓酱适量面粉适量煎香蕉片的做法1.准备好食材2.香蕉剥皮,切成差不多
炼乳土司的做法和食材用料及健康功效
炼乳土司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:50:39  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 新良面包粉175g 纯牛奶116g 耐高糖高活性干酵母3g 【主面团
香酥土豆饼的做法和食材用料及健康功效
香酥土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:50:17  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物面粉20克 面粉油15克 盐1克香酥土豆饼的做法1.土豆去皮,擦成丝2.加入
双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效
双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:48:48  
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条(三条)相克食物 青红椒末一
香煎馒头的做法和食材用料及健康功效
香煎馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:47:00  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋1个相克食物油10克香煎馒头的做法1.准备好白馒头跟鸡蛋。2.将馒
精版电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
精版电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:45:49  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳25g面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油适量
菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效
菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:43:52  
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝一个相克食物苹果两个相
酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效
酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:41:21  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶:活血化瘀食材用料红薯适量(根据个人喜好)相克食物酸奶1瓶相克食物 烤熟的花
干锅手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
干锅手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:41:03  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜半个相克食物五花肉100克干辣椒3个相克食物蒜2
培根金针卷的做法和食材用料及健康功效
培根金针卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:40:45  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
盐水鸭翅的做法和食材用料及健康功效
盐水鸭翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:40:22  
健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅4个 油盐适量 料酒生抽少许八角几个桂
凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:38:43  
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜800克相克食物蒜一头相克食物 盐20克味素4克相