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- 橙子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:27:51 - 食材用料橙子1个相克食物 鸡胸肉150克花生米30克相克食物甜椒半个葱一段相克食物白醋3克相克食物糖10克相克食物料酒适量 盐2克水
- 煎茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:27:21
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物生姜适量
- 可乐卤蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:26:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 老抽一勺 可乐一罐 盐少许可乐卤蛋的做法1.鸡蛋煮开后，剥
- 腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:25:14
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭4碗相克食物腊肠3条相克食物 玉米粒100克豌豆100克 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量
- 青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:18:50
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉
- 蛋花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:18:21
- 食材用料酒酿适量相克食物糯米粉150克 开水120克鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物蛋花酒酿圆子的做法1.成品图2.再来一张3.糯米粉
- 牛肉青椒炒河粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:14:20
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 湿河粉1.5斤油1匙酱油1匙 沙茶酱1匙牛
- 昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:12:26
- 食材用料 昂刺鱼一条葱半根相克食物姜适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物油适量昂刺鱼汤的做法1.买鱼的地方只会大概处理一下鱼
- 韭菜梗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:09:36
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜梗100克鸡蛋3个相克食物油三勺 盐少许 五香粉少许 生抽半勺韭菜梗炒鸡
- 鸡蛋软饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:09:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50克 全脂牛
- 营养泡饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:05:35
- 健康功效 米饭：活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料米饭1碗相克食物 鲜香菇2朵虾皮1小撮相克食物 小青菜1把食用
- 鸡蛋饼卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:02:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉4大勺鸡蛋
- 黄豆炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:59:37
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼2条相克食物 干黄豆2大把葱3根相克食物生姜2块相
- 川味土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:59:01
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩一斤相克食物土豆两个相克食物小葱四根相克食物姜一小块相克食物蒜5颗相克食物 郫
- 四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:58:56
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米相克食物胡
- 大理石蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:57:54
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉鸡蛋相
- 菜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:56:05
- 食材用料 肉200克 菜500克 馄饨皮适量料酒适量 盐适量 油少许菜肉馄饨的做法1.青菜洗净2.水烧开放入青菜捞一下3.捞起的青春切成
- 虫草花乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:50:29
- 食材用料 农家放养乌鸡半只 干虫草适量干香菇适量相克食物 干茶树菇适量 老姜2片虫草花乌鸡汤的做法1.准备好适量虫草花、香菇、
- 自制紫薯干红薯干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:43:54
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯10斤相克食物红薯10斤相克食物自制紫薯干红
- 凉拌拉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 15:39:14
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 高筋面粉400克黄瓜半根
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