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- 番茄鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:07:21 - 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 粗粮饼两百克鸡蛋两个相克食
- 高温首选 鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:07:17
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉3块黄瓜1根相克食物
- 油煎杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:06:38
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一个油少许 椒盐适量油煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切薄片2.平底锅放少量植物油，放入杏鲍菇
- 薄荷枸杞雪梨粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:05:49
- 健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薄荷适量相克食物枸
- 手撕豆角炒肉末的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:05:36
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉糜200g豆角300g相克食物 葱姜几
- 大豆杏仁核桃露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:05:24
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1杯相克食物 核桃仁50g 清水 甜杏仁大豆杏仁核桃露的做法1.黄豆提前用清水浸泡一夜
- 红烧大肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:05:01
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红
- 糖醋三丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:03:36
- 健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 嫩白菜芯适量梨|个相克食物 胡罗卜小点丨个 盐适量糖适量相克食物米醋适量相克
- 肉酿荔枝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:03:35
- 健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝适量 半肥瘦猪肉适量油适量 盐少许 生抽适量葱少许相克食物淀粉适量肉酿荔枝的做法
- 葡萄干纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:03:19
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉
- 水果西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:02:26
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜110克相克食物牛奶200克相克食物白糖10克相克食物西米50克水
- 青椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:02:10
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益
- 熊氏私房啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:01:27
- 食材用料 鸭子半只 啤酒750毫升油适量 盐适量生姜半块相克食物 蒜子10个 蒜叶适量 生抽适量 老抽适量料酒适量熊氏私房啤酒鸭的做
- 萝卜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:01:09
- 食材用料 五花肉一斤 白萝卜一根 盐 鸡粉 油 耗油 胡椒粉 葱少许萝卜猪肉馅饺子的做法1.面和好，稍微硬点2.白萝卜拔丝，放盐进去
- 豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:59:50
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡精适量豆豉
- 桂花糯米红枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:59:31
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时
- 卤藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:58:17
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料藕300克相克食物胡萝卜100克相
- 西蓝花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:58:04
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 西蓝花150克 冻虾仁150克 美人椒一个姜少许相克食物山茶油适量 盐适量 生抽
- 三纹鱼刺身的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:57:50
- 食材用料 净三纹鱼肉6两 芥辣，自制酱(或豉)适量 鲜花鲜果蔬菜(装饰)适量三纹鱼刺身的做法1.把冰块打碎装在器皿里待用2.把准备的
- 醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:57:24
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪250g相克食物 泡椒250g白醋50ml相克食物
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