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- 米酒鸡蛋枸杞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:27:30 - 食材用料米酒一盒相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞5g相克食物米酒鸡蛋枸杞的做法1.准备好食材，米酒和一个鸡蛋2.鸡蛋打散备用3.米酒
- 培根芝士焗面包布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:25:29
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸味白土司1片培根1片 硬芝士25克
- 辣椒大蒜吃腊鸡胸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:23:13
- 食材用料 腊鸡胸100g 螺丝椒两个 红尖椒两个 大蒜（不要蒜叶）四根 李锦记特鲜酱油一匙油适量 盐少许辣椒大蒜吃腊鸡胸的做法1.腊
- 清炒柿子椒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:22:55
- 食材用料 鲜蘑菇250g柿子椒250g相克食物 盐适量 鸡精适量食用油适量葱少许相克食物清炒柿子椒蘑菇的做法1.蘑菇洗净切成长片状，
- 泥鳅焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:21:19
- 健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅300克相克食物豆腐
- 耗油菠菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:19:15
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜200克相克食物 李锦记的耗油10克大蒜适量相克食物食用油适量 盐少量 高汤一大勺耗
- 土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:18:50
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 肉适量油适量 盐适量 葱花适量 甜面酱适量土豆片炒肉的做法1.土豆切成
- 烤韭菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:18:37
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐 烤韭菜的做法1.韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份
- 素炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:18:24
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物西
- 草菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:18:23
- 健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉适量 新鲜草菇适量 大葱段适量 姜片适量料酒适量冰糖适
- 海鲜菇鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:16:06
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼头一个海鲜菇200克 姜片3_4片 葱段两个胡椒粉适量干辣椒两个相克食物食用油
- 核桃豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:15:53
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水食材用料核桃两个相克食物黄豆80克相克食物 纯净水适量核桃豆浆的做法1.
- 灌香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:15:23
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肠一根 猪肉(瘦肥都有的)适量芹菜适量相克食物 大蒜(
- 啤酒面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:15:05
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋一个相克食物 奶粉
- 自制火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:12:41
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血生菜：安神、清热、促进生长、发育油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 火锅锅底一
- 炖菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:09:23
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料山药1根相克食物胡萝卜1
- 药材鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:09:03
- 食材用料 土母鸡200克灵芝1朵 花旗参片适量枸杞适量相克食物红枣适量相克食物 姜片适量 盐适量糖适量相克食物黄酒适量 鸡精适量
- 嫩鱼滑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:08:56
- 食材用料 龙利鱼柳5斤猪油0.1斤 鸡蛋清0.3斤 鱼滑料包1套嫩鱼滑的做法1.将控净水分的龙利鱼柳称好5斤2.取0.1斤猪油和龙利鱼一起
- 青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:08:27
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青菜200g相克食物豆腐100 g相克食物猪油适量
- 莜面饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 11:04:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 莜面150克土豆1个相克食物韭菜1把相克食物 酸菜汤1碗 花椒油1
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