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丝瓜油面筋的做法和食材用料及健康功效
丝瓜油面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:08:49  
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物 油面筋适量油适量 盐适量 鸡精适量水淀粉适量枸杞适量相克食物丝
蜜汁莲藕的做法和食材用料及健康功效
蜜汁莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:08:04  
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕适量相克食物蜂蜜适量相克食物 糖桂花适量蜜汁莲藕的做法
炸藕片的做法和食材用料及健康功效
炸藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:07:57  
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一节相克食物鸡蛋一个相克食物面粉两勺 五香粉少许
意大利番茄酱(家庭版)的做法和食材用料及健康功效
意大利番茄酱(家庭版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:07:56  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物胡萝卜1个相克食物大
秋葵小炒的做法和食材用料及健康功效
秋葵小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:02:14  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵适量猪肉适量相克食物香
满碗花香的做法和食材用料及健康功效
满碗花香的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:56:44  
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料圣女果10个相克食物西瓜皮适量 沙拉酱适量满碗花香的做法1.将圣女果洗净去蒂2.西瓜皮
鳗鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
鳗鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:53:43  
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 烤鳗鱼1块米饭1碗相克食物胡萝卜半根
牛油果色拉的做法和食材用料及健康功效
牛油果色拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:49:30  
健康功效 牛油果:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛油果1个 鲜虾250克黄瓜50克相克食物洋葱50克
醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:46:40  
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个(约200克)相克食物姜1小块相
奶油蘑菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
奶油蘑菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:45:40  
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 地扪奶油蘑菇意面酱一盒西兰花350克相克食物油适量 盐适量奶油蘑菇西兰花的做法1.
爱德华医生:学生白领必备护眼灯
爱德华医生:学生白领必备护眼灯
2017-10-20 15:45:38  
  申请测评原因  现在在医务部成天对着电脑处理文件,回家之后也是看书,用灯需求量较大,家里的宝宝也上学了,希望他不要近
孜然羊排的做法和食材用料及健康功效
孜然羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:45:37  
食材用料羊排600克 玉米油1000克 孜然粒10克 盐2克味精1克相克食物花椒粉1克胡椒粉1克孜然羊排的做法1.羊排洗干净先剁成大块,控
木瓜西米牛奶羹的做法和食材用料及健康功效
木瓜西米牛奶羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:45:07  
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜一个相克食物西米适量牛奶500mL相克食物冰糖适量相克食物木瓜
番薯饭的做法和食材用料及健康功效
番薯饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:45:05  
食材用料番薯2个相克食物 米1杯番薯饭的做法1.准备好一杯米2.番薯去皮洗净3.切成丁备用4.把米洗淘好放入番薯按下电饭煲煮饭键5.
鸭血烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
鸭血烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:44:53  
健康功效 鸭血:补血、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸭血300克豆腐200克相克食物 盐1克糖2克相克食物 黄豆酱2勺 生抽1
橙香天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
橙香天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:44:25  
食材用料 低粉40g 蛋白100g 细砂糖50g 盐1/8T 糖渍橙皮50g白醋2滴相克食物橙香天使蛋糕的做法1.低粉过筛,糖渍橙皮切小粒。2.蛋
六寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
六寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:42:04  
食材用料 低筋面粉50克 玉米油24克鸡蛋3个(大)相克食物 玉米淀粉5克 纯牛奶24克 柠檬汁(或者白醋)几滴 细白砂糖45克六寸心形
番茄烤大虾的做法和食材用料及健康功效
番茄烤大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:41:37  
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾六条 芝士片一片番茄半个相克食物葱一条相克食物蚝油适量 鸡精适量胡椒粉少
手撕饼~的做法和食材用料及健康功效
手撕饼~的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:38:41  
食材用料 白面适量 十三香少许 盐少许 植物油少许手撕饼~的做法1.用温开水和面,和成光滑的面团,醒半小时。2.取手掌大小面团,
无花果瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
无花果瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:38:33  
健康功效 无花果:健脾、清热、解毒沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料无花果60克相克食