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- 番茄炖牛腱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:56:54 - 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食
- 黑椒火腿意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:55:31
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 意大利面适量火腿两根相克食物青椒一个相克食物洋葱半个相
- 抹茶布丁酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:55:13
- 食材用料 抹茶布丁预拌粉75g 水450mL抹茶布丁酸奶杯的做法1.准备好材料和工具，先把水烧沸2.然后把布丁粉倒进沸水中3.转小火，搅
- 兰花豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:54:07
- 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量 清水适量兰花豆的做法1.新鲜蚕豆400克
- 菠萝焖鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:53:14
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭肉半个相克食物 糖水菠萝3片油100克 盐适量 鸡精适量料酒少许大蒜15克
- 蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:53:13
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐少许 温水适量蜂蜜泡柠檬的做法1.柠檬切片去头
- 自制杨梅罐头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:51:25
- 健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅适量相克食物冰糖适量相克食物 广口瓶一个。自制杨梅
- 白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:51:04
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨1斤相克食物白萝卜适量相克食物
- 秘制酱肘子卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:50:25
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪前肘一个青葱一根相克食物 1.腐乳一块 1.腐乳汁20g 1.料
- 韩式拌杂菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:49:43
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉100克相克食物菠菜100克相克
- 土豆酸菜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:49:37
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 自制酸菜2个土豆1个相克食物大
- 水煎包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:48:58
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料娃娃菜2～3棵相克食物 猪前腿肉500g鸡蛋1个相克食
- 枸杞银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:48:43
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料银耳相克食物莲子相克
- 白菜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:47:59
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜适量相克食物 肉末适量 豆腐（最好是老豆腐
- 蜜三刀的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:46:56
- 食材用料 面粉（白皮面团）20克食用油4克 水10克 泡打粉1克 面粉（酥糖面团）175克 麦芽糖或糖浆75克食用油17克 水42克 白芝麻10
- 海鲜菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:43:42
- 食材用料小鸡腿500g海鲜菇50g料酒适量 葱姜蒜适量黑木耳少量相克食物海鲜菇鸡腿汤的做法1.鸡腿洗净焯水，撇去血沫。海鲜菇洗净切
- 板栗炖鸡腿（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:43:38
- 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料板栗9粒相克食物鸡腿1个相克食物酱
- 咸面条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:43:15
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物麻油少许 盐少许 鸡精少许 葱花少许香菜少许相克食
- 大馅混沌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:43:07
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香油少许 三七肉500克蚝油1勺混
- 青椒肉片煎茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:41:07
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料青辣椒二两相克
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