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- 芙蓉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:24:35 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鸡蛋1个相克食物黄花菜适量相克食物食用油
- 油煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:24:10
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼四条油适量葱一根相克食物 盐一茶匙 白胡椒粉适量姜三
- 咸饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:22:46
- 健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克
- 西芹炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:22:39
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜相克食物豆干相克食物葱相克食物 鸡精 盐油西芹炒豆干的做法1.需准备的材料有豆干
- 手撕南乳卷心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:22:04
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物 腐乳适量手撕南乳卷心菜的做法1.卷心菜剥开，洗净用手撕成小片，
- 蛋白霜糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:21:57
- 食材用料 蛋白100G砂糖200G相克食物蛋白霜糖的做法1.把蛋白放在隔水加热的盆子上，然后用打蛋器高速把糖分三次给加入拌均2.打到
- 波菜汁蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:19:31
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 蛋糕粉80克 菠
- 酱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:19:22
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蒜头两瓣相克食物 盐1g豆瓣酱10g相克食物 鸡精2g 老豆腐一块油2
- 土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:18:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物面粉与土豆等量红萝卜半个葱适量相克食物 花椒面2克
- 灵芝排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:18:09
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥灵芝：养心安神、健脾胃、益气血虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料排骨400克相克食物灵芝1朵虫
- 凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:17:36
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料香菜200克相克食物 辣椒面50克花椒5克白醋适量相克食物
- 素炒黄鳝丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:15:21
- 健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬菇相
- 红糖麻糍的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:14:21
- 食材用料糯米粉200克红糖20克相克食物 白芝麻适量红糖麻糍的做法1.准备材料2.糯米粉加入适量水揉成团，水慢慢加，不要揉太稀了，
- 雪梨银耳红枣美容汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:14:05
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物
- 青瓜薄荷蜜汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:12:21
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物蜂蜜1汤勺相克食物 薄荷糖3颗 水1汤勺青
- 番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:10:25
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150g相克食物
- 芸豆炖梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:10:05
- 健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆50g相克食物 白梨1个 冰糖适量芸豆炖梨的做法1.芸豆用水冲洗干净,然后添水
- 奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:09:36
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜400克相克食物 淡奶油100克牛奶适量相克食物奶油南瓜浓汤
- 红糖年糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:08:29
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2
- 炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:08:07
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉400克相克食物洋葱
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