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- 家常青椒焖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:31:16 - 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲫鱼一条（约600克）相克食物青椒3个相克食物
- 面皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:31:02
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉两大勺黄瓜两根相克食物 豆芽一斤半 面筋适量 辣椒
- 韭菜鸡蛋馅包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:30:24
- 食材用料 韭菜鸡蛋跟面粉多少对比好量 粉条一小捆 自发面粉两碗面 糖盐牛奶少量韭菜鸡蛋馅包子的做法1.调陷韭菜切碎，鸡蛋炒熟切
- 醋溜白菜帮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:30:22
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白菜帮辣椒相克食物葱相克食物油 盐醋相克食物味精相
- 海参炒淮山的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:30:21
- 健康功效 海参：补肾、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料海参相克食物淮山相克食物香菜相
- 当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:30:07
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡
- 无油面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:30:05
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶140克相克食物鸡蛋一枚相克食物糖50克相克食
- 奶香魔芋排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:29:59
- 健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料魔芋适量相克食物 红葱头少许 彩色椒少
- 椰香火龙果慕斯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:29:37
- 健康功效 火龙果：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料火龙果1
- 浓香猪肝面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:27:22
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 面条500克 小青菜若干食用油适量 盐适量香葱适量相克食物生姜适
- 金黄肉饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:26:01
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉100g面粉100g 盐20g葱1根相克食物酱油适量姜两片相克食
- 酸菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:23:54
- 食材用料 酸菜1kg面粉500克 肉末500克 热水适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量 葱花适量酸菜蒸饺的做法1.酸菜准备一颗2.切碎3.炖碎4.
- 卤鸭肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:23:46
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭肉500克相克食物酱油适量 老抽适量姜
- 西红柿炒年糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:23:18
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 年糕2条西红柿1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量西红柿炒年糕的做法1.准备材
- 自制油辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:23:11
- 食材用料 辣椒粉适量 压榨菜籽油适量 白芝麻（熟）适量 烤好去皮的花生米适量 十三香适量 盐适量自制油辣椒的做法1.材料：盐、辣
- 爱心豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:22:59
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜50克相克食物 豆沙140克冰糖30克相克食物 酵母3克爱心豆沙包的做
- 风干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:20:50
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉两条相克食物 粗烧烤料一袋酱油适量料酒三大勺蚝油一勺 糖醋
- 培根面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:19:41
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡蛋液48克 盐3克黄油20克 酵母3克 水110克 高筋面粉200克 低筋面粉50
- 山楂排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:18:49
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 山楂干25克白砂糖3小匙相克食物 鲍鱼汁1大匙食用油1小匙 卤鸡翼汁1
- 圣女果炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:18:09
- 食材用料 剩饭一碗圣女果适量相克食物油适量 盐巴少许 葱花适量花椒粉少许圣女果炒饭的做法1.备好剩饭2.葱洗净切成葱花3.圣女果
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