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- 香脆猪里脊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:25:24 - 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉2条相克
- 蒜茸小青菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:24:31
- 食材用料 小青菜300克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两头相克食物 五香粉适量 鸡精适量食用油适量蒜茸小青菜的做法1.小青菜洗干
- 椒盐贝壳花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:22:27
- 食材用料 中筋面粉，或者普通面350克 水适量 酵母2.5克油适量 椒盐适量椒盐贝壳花卷的做法1.准备食材2.用温水把酵母化开3.适量加
- 杂蔬牛肉意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:20:58
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面
- 菠菜汁戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:19:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克 菠菜汁60克鸡蛋4个相克食物 细砂糖60克 玉米油40克 香草精几
- 豆鼓炒双椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:19:39
- 食材用料 湖南豆鼓一小碗青椒六个相克食物红椒六个 蒜子三颗食用油适量 盐适量 鸡精少量香葱四五根相克食物豆鼓炒双椒的做法1.准
- 彩椒拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:19:35
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇100克
- 蜜汁红薯汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:19:34
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红薯1个相克食
- 手指饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:19:04
- 食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分
- 一口酥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:17:52
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 低筋面粉85克 蛋黄1个 糖粉45克 各种干果60克 蛋黄液（刷表面
- 碗豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:16:21
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碗豆1斤虾仁1斤相克食物花生油10克 盐适量 鸡精适量碗豆炒虾仁的
- 炼乳蛋黄沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:14:12
- 食材用料 蛋黄1个砂糖5克相克食物白醋20克相克食物 炼乳50克 色拉油150克 盐1克炼乳蛋黄沙拉酱的做法1.将所有的材料准备好。2.分
- 玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:13:50
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉一斤胡萝卜两根相克
- 黄金万两(肉丁炒胡萝卜玉米)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:13:43
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 肉丁150克胡萝卜一条相克食物玉米一个相克食物 姜葱
- 莲藕焖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:13:18
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨约400克相克食物莲藕一块
- 方便面创新吃的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:12:44
- 食材用料 方便面一包鸡蛋一只相克食物 荠菜炒肉丝二大勺 水一碗多一些鸡蛋一个相克食物 荠菜炒肉丝二大勺方便面创新吃的做法1.选
- 哈密瓜烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:12:19
- 健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料哈密瓜200克相克食
- 素炒香菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:11:42
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇半斤相克食物辣椒5个相克食
- 芝麻香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:10:55
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉南瓜相克食物芝麻相克食物 豆沙馅油芝麻香南瓜饼
- 榴莲冻芝士的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:10:15
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血牛奶：富含蛋白质食材用料 榴莲肉 安佳奶油奶酪 奥
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