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- 酱汁炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:50:57 - 食材用料 鲜面条200克 蒸鱼豆鼓5克蚝油5克 红烧酱油12克糖3克相克食物 老抽酱油5克胡椒粉一克 十三香一克 盐适量 嫩白菜叶适量
- 鸭血烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:49:14
- 健康功效 鸭血：补血、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒 油豆腐150克红椒半个大蒜
- 红烧猪尾巴的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:48:47
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪尾巴600克豆瓣酱适量相克食物 盐适量 耗油适量 熟白芝麻适量葱1根相克食
- 炒馍花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:48:42
- 健康功效 米饭：活血化瘀红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 馒头两个米饭适量相克食物红萝卜一个黄瓜一根相克食物
- 老干妈炒青椒土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:47:30
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物青椒3个相克食物 盐适量 老干妈适
- 大白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:46:25
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大白菜一颗相克食物 粉条一把猪肉200克相克食物腐竹适量（可不加）相克食物木耳随意（
- 燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:46:09
- 健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦适量相克食物香蕉2根
- DIY自制鱼丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:46:08
- 健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼2条料酒少量 姜片3片 耗油少量 盐一勺淀粉适量DIY自制鱼丸的做法1.
- 海苔鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:46:04
- 健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔8小片（也可以4大片）相克食物
- 茄子鳕鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:45:49
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料茄子一个相克食物鳕鱼相克食物 柠檬汁 红葡萄酒花生米
- 六寸草莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:45:36
- 健康功效 椰子油：止痒、敛疮、杀虫鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼70g椰子油30g 奶油芝士2
- 猪肉大葱包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:43:47
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉馅500克大葱500克相克食物蚝油1匙 生抽2匙 老抽1匙 盐适量食用油适量 五香粉适量
- 蒜香蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:43:27
- 健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹3只相克食物蒜1个相克食物姜少许相克
- 盐局鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:43:18
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花椒粉少许 盐少许 生姜粉少许胡椒粉少许 椒盐粉少许 鸡一只盐局鸡的做法1.将花
- 鲜味蚵仔面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:40:39
- 食材用料 面适量 蚵仔适量葱3颗相克食物 姜丝3片.切丝料酒2汤匙 盐适量 鸡精适量香油适量 白胡椒粉适量鲜味蚵仔面的做法1.蚵仔清
- 大蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:40:01
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香肠两根相克食物蒜苔三根相克
- 姜葱扇贝蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:34:43
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝相克食物蘑菇相克
- 茼蒿蛋花疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:32:43
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 茼蒿叶适量面粉半碗鸡蛋一个相克食物食用油少许 葱花少许 盐一勺茼蒿蛋花疙
- 紫薯奶酪球的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:32:17
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯1个相克食物 奶油奶酪1盒黑芝麻适量相克食物白
- 炒酸辣西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 19:31:52
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮 盐 蒜米 辣椒酱油 陈醋白砂糖相克食物干辣椒相克食物炒酸辣西瓜皮的做法1.西
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