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- 糖醋姜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:24:01 - 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料姜1块相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食
- 酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:20:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿适量相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物酒酿蛋的做法1.准备食材2.
- 香葱火腿花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:19:45
- 食材用料面粉500克 牛奶（水）350克左右 酵母5克白糖1匙相克食物 香葱叶适量胡萝卜1小段相克食物 烤肠（生）2根 盐适量 十三香适
- 快手泡菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:18:41
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜半个相克食物胡萝卜1根相克食物白糖半
- 孜然烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:18:22
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物蜂蜜相克食物料酒孜然 辣
- 香辣鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:17:14
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海鲈鱼1条（约1.5斤） 西蓝花1棵 干红朝天椒1小把 白芝麻适量 盐
- 羊肉炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:17:02
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肉150克相克食物芹菜2颗相克食物 红黄彩椒少许 葱姜
- 豆角胡萝卜肉包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:14:59
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克 硣母3克 温水165克豆角200克相
- 火龙果西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:14:26
- 健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物芒果1个相克食物牛奶1袋相克食
- 青椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:12:49
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒1个相克食物
- 姜醋猪脚蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:11:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚相克食物鸡蛋相克食物生姜相克食物 冰糖（红糖） 香醋（八味添丁甜醋）
- 韭菜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:10:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜苔200g鸡蛋2个相克食物 红辣椒1～2个食用油适量 盐适量韭菜苔炒鸡蛋的
- 紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:08:56
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞馅材料 糖粉40克 全蛋
- 土豆面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:08:49
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1个相克食物白糖50
- 香菇粉丝鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:07:52
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉400克猪肉350克相克食物 酵母适量香菇80克
- 老式辫子面包(一次发酵法）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:03:33
- 食材用料 老酵头材料:高筋面粉200克 酵母5克糖20克相克食物 水170克 奶粉10克 盐1克 主面团材料:高筋面粉300克糖70克相克食物 植
- 新手做面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:03:17
- 食材用料 高筋粉（2个面包的量）500g 牛奶或水100ml糖30~50g相克食物 盐2~4g 酵母粉5g 汤种：全麦粉50g 牛奶或水150ml 鸡蛋（可
- 脆瓜白肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:02:41
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 卤肉1块 黄瓜1根葱相克食物蒜相克食物 红油 花椒油 盐醋相克食物糖相克食物 芝麻酱 肉
- 肉末酱茄条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:01:43
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 猪绞肉200克
- 卤水鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 17:59:24
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪十个相克食物 “李锦记”卤水汁150ml卤水鸡爪的做法1.准备好食材，这里用的
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