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- 蛙鱼的制作方法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-15 00:00:03 - 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料醋1勺相克食物 水500克 青红椒各1个 盐 生抽 花椒油麻油蒜头3相克食物味精相克
- 红曲米曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:59:28
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红曲米20克面粉100克黄油50克砂糖50
- 山楂汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:55:30
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂100克相克食物 清水4碗白糖100克相克食
- 焗鮰鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:54:52
- 食材用料鮰鱼500克洋葱半颗相克食物姜20克相克食物蒜5瓣相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量油一汤匙焗鮰鱼的做法1.准备食材（
- 香芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:54:33
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物香芹50克相克食物食用油5克 盐适量 鸡精适量 小红椒2
- 荷叶蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:50:39
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂荷叶：解暑、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡500克红枣2颗相克食物
- 绿豆冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:50:33
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟糯米粉30克 冰皮：糯米粉45克 粘米粉35克 澄粉20克
- 一碗暖粒粒的羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:50:07
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物白萝卜一个相克食
- 凉拌豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:48:30
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆干100g相克食物酱油15ml香菜一根相克食物小葱一根相克食物香油适量 花椒油（粉
- 熘肉段的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:47:54
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉250g相克食物 尖
- 清炒青萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:46:56
- 健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量香油
- 虾皮韭菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:46:14
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食
- 剁椒肉沫金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:45:04
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 精肉100克 剁椒酱3汤匙食用油1汤匙淀粉1小勺 生抽2小勺 鸡粉
- 桂花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:38:30
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米粉250克 桂花干若干 洒酿冰糖相克食物桂花酒酿圆子的做法1.将干桂花用清水浸泡
- 洋芋叉叉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:37:46
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物面粉适量 葱姜蒜辣椒适量 鸡精味精适量酱油少许
- 鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:37:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 单饼1张油适量 盐适量黄瓜适量相克食物 火腿肠适量胡萝卜适
- 咸味贝壳蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:34:47
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋2个相克食物 盐1克食用油60克蜂蜜15克相克食物 奶粉10克
- 蒸粉皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:33:59
- 食材用料 豌豆面一碗 清水七碗白矾一小块 蒸屉两个蒸粉皮的做法1.准备好豌豆面，白矾，还有蒸屉和温水2.白矾用温水搅化3.豌豆面
- 牛肝菌炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:33:15
- 食材用料 牛肝菌（干）40g 肉150g 本地青红椒七八个淀粉十克料酒少许 生抽少许 蒸鱼豉油少许 植物油四十克 盐适量牛肝菌炒肉的做
- 小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 23:29:32
- 健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡一只干香菇十几颗相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物 鸡精适量小鸡炖蘑菇的做法
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