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- 炸茄子夹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:23:46 - 健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子4根相克食物 瘦肉适量 油盐少许 料酒生抽少许淀粉少
- 炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:23:31
- 食材用料黑木耳100克相克食物油30克 盐适量醋适量相克食物蒜2瓣相克食物葱2根相克食物糖适量相克食物 鸡粉适量 水适量胡萝卜1根
- 酥皮鲜肉榨菜月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:23:05
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水油皮用料：中筋粉600g 温水240g 玉米油160g白砂糖12g相克食物 油酥用
- 酱焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:22:43
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪前蹄2只油适量 葱姜蒜各适量料酒一汤
- 韩式煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:21:48
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物香葱1小把相克食物 蒜片适量 韩式辣酱适量 生抽酱油4勺 盐1克糖1克
- 尖椒爆鸡心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:21:45
- 健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡心300克相克食物 尖椒2个油适量酱油适量
- 洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:20:02
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物 玉米淀粉三勺鸡蛋一个相克食物 面包糠
- 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:16:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物牛肉
- 果仁曲奇饼干（原味&巧克力）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:12:05
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉420克 淡黄油260克鸡蛋1个相克食物 细白沙糖80克 甜味巧克力酱20克
- 死面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:11:19
- 食材用料面粉适量油少许 盐少许 十三香少许 自制辣椒油少许死面饼的做法1.准备材料2.面粉放入碗内，分次加水搅拌成絮状3.揉成比
- 清炒芦笋虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:11:02
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物虾仁200克相克食物姜一片相克食物 酒适量 盐适量糖适量相克食
- 抹茶双色馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:08:54
- 食材用料面粉适量 抹茶粉适量糖适量相克食物 发酵粉适量抹茶双色馒头的做法1.面粉中间挖一个小洞，放入适量砂糖，水2.筷子搅拌至
- 杏仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:08:10
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁100克 琼脂50克白糖50克相克食物 糖桂花适量杏仁豆腐的做法1.去皮杏
- 特色海鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:05:24
- 食材用料 海鱼一条 子姜半个大蒜三瓣相克食物小葱三根相克食物洋葱一小半相克食物 盐适量 调料包下图三所示香菜四根相克食物 蒸
- 凉拌皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:03:30
- 食材用料皮蛋4个相克食物 嫩豆腐1片 辣椒面若干大蒜3辨相克食物香葱若干相克食物 生抽若干凉拌皮蛋豆腐的做法1.材料准备：皮蛋，
- 萝卜馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:59:41
- 食材用料萝卜一个相克食物面粉适量猪肉适量相克食物萝卜馅饼的做法1.准备好食材2.肉切成馅3.萝卜擦成丝4.萝卜丝和肉馅混合，加入
- 山药木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:57:39
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料铁棍山药1根相克食物木耳10朵相克食物青椒1个相克食物葱1根相克食物 肉1小块 盐适
- 酸菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:52:28
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一小把相克食物 酸菜适量干辣椒3个相克食物葱一段相克食物 花椒粒5粒
- 自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:51:32
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料干辣椒相克食物 熟芝麻八角桂皮花椒
- 柠檬干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:50:42
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物柠檬干的做法1.准备好两个柠檬。2.柠檬表面用盐搓洗干净，切去两头
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