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- 孜然里脊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:25:58 - 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉280克淀粉20克孜然粉少许 盐少许料酒适量i胡椒粉少许 耗油适量 白芝麻少量 鸡蛋黄半个番
- 可爱饭团企鹅豆豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:24:27
- 健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭相克
- 电饭锅烤鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:24:05
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 肉鸭半只酱油五勺糖一勺相克食物八角三粒 干辣子二个 香叶五片
- 芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:23:11
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芋头：补虚、健脾、解毒食材用料紫薯两个相克食物芋头半个相克食物西米100克 牛奶或椰汁适
- 烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:23:09
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿8个葱一根相克食物姜适量相克食物蒜适
- 凉拌花螺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:20:28
- 食材用料 花螺一斤半生姜适量相克食物葱适量相克食物 小辣椒适量 青瓜一小段 芥辣适量(根据自身吃辣情况放,好呛鼻)蒜适量相克食
- 花生碎糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:19:26
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 樱桃小萝卜半斤 熟花生仁50g葱相克食物糖2勺
- 双皮奶班戟的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:19:18
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料面粉100g鸡蛋3个相克食物芒果两
- 蜂蜜蒸梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:18:52
- 健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 洋槐蜂蜜2勺 水适量蜂蜜蒸梨的做法1.将梨洗净，将梨4/3高度水平切
- 洋葱木耳拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:17:33
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱半个相克食物木
- 香辣牛肚丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:17:32
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛肚红椒青蒜姜相克
- 排骨烧粽子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:17:05
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料 白米粽子6个排骨500g相克食物 葱姜几片 香葱叶少许八角1个 生
- 紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:16:51
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 水一碗紫菜一小片相克食物鸡
- 炒草莓的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:16:43
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓500克相克食物白糖相克食物 清水炒草莓的做法1.草
- 肉丝豇豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:15:25
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 豇豆角400克蒜1头
- 粉蒸香芋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:15:14
- 食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小，蒜剁成末
- 腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:13:51
- 健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料腰果50克相克食物虾仁150克相克食
- 红薯粉粑粑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:13:30
- 食材用料 红薯，2个 红薯粉2两 白糖，红糖适量红薯粉粑粑的做法1.先把红薯蒸熟2.把红薯压碎3.搅拌成坨4.把炒锅烧热，放入少许油
- 椰奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:12:00
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150毫升相克食物 速溶椰子粉1小包鸡蛋2只相克食物糖少
- 完爆KFC的超嫩蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:11:48
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克 高筋面粉85克 盐2.5克 细砂糖23克 水115～122克黄油220
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