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明明版蛋糕的做法和食材用料及健康功效
明明版蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:20:16  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血牛奶:富含蛋白质食材用料面粉6匙鸡蛋4只相克食物糖2题相克食
豉汁排骨的做法和食材用料及健康功效
豉汁排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:18:19  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨750g相克食物豆豉相克食
爽口西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
爽口西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:18:02  
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盐适量香油适量 红辣椒1个爽口西瓜皮的做法1.西瓜对开2.把最外层
电饭煲三杯鸭的做法和食材用料及健康功效
电饭煲三杯鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:16:53  
食材用料 鸭子四分之一 姜片适量 小米椒2个油60g 生抽50g 老抽10g 白酒(米酒)60g电饭煲三杯鸭的做法1.准备好食材,因我买的鸭
鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健康功效
鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:16:45  
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克
制作寿司的做法和食材用料及健康功效
制作寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:15:40  
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2杯相克食物鸡蛋2个相克食物 青瓜半根 虾棒6个 泡菜一包
玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:14:20  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克 水150克猪肉150克相克食物包菜100克相克食物葱1条相克食物姜1块相克食物 盐
铁板孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
铁板孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:14:05  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆200克相克食物五花肉25克干辣椒10克相克食物 蒜米10克孜
萝卜干煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
萝卜干煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:14:01  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜干一片鸡蛋两个相克食物油适量萝卜干煎蛋饼的做法1.萝卜干洗净2.切掉头
麻酱西兰花的做法和食材用料及健康功效
麻酱西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:13:52  
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西兰花适量相克食物 麻酱适量 生抽适量 鸡精适量 食
肉丸冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
肉丸冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:12:58  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一斤相克食物 猪肉丸子半斤葱一根相克食物肉丸冬瓜汤的做法1.所有食材洗净备用,冬
蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:11:56  
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿相克食物 蒜末 鸡精 盐蒜蓉茼蒿的做法1.选择较嫩的茼蒿,口感会更
杏仁红豆粥的做法和食材用料及健康功效
杏仁红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:10:36  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物大红豆50克 美国大杏仁50克大枣50克相克食物杏仁红豆粥的做法1
川味麻辣凉面的做法和食材用料及健康功效
川味麻辣凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:09:44  
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 手擀面 油泼辣子 熟花生碎 黄瓜
玉米火腿粥的做法和食材用料及健康功效
玉米火腿粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:08:32  
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 玉米粒适量火腿一根相克食物 剩米饭适量葱一根相克食物 清水适量玉米火腿粥的做法
炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:07:39  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料花蛤2斤相克食物大蒜两根相克食物芹菜一根相克食物油适量 盐适量酱油适量蚝油适量炒花
韭菜咖喱鲜虾锅仔的做法和食材用料及健康功效
韭菜咖喱鲜虾锅仔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:07:03  
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲜虾300克韭菜100克相克食物土豆150克
蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法和食材用料及健康功效
蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:06:54  
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牡丹高筋粉250g 蛋白110克蜂蜜40克相克食
红糖苹果羹…的做法和食材用料及健康功效
红糖苹果羹…的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:05:09  
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津红糖:健脾、益气、补血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果三个相克食物红糖五大勺相
油炸猪皮的做法和食材用料及健康功效
油炸猪皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:04:12  
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮300g 香油(炸制用)500g 焙熟的辣椒面适量 花椒面适量 盐适量 白芝麻少许味精少许相