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- 芝麻红糖面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:19:57 - 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200g鸡蛋1个相克食物
- 蟹味菇娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:17:02
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料蟹味菇250克娃娃菜1棵相克食物木
- 豆瓣酱子姜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:12:57
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 子姜1个豆瓣酱适量相克食物豆瓣酱子姜的做法1.准备一个子姜，
- 酸奶吐司（中种法）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:09:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团：高筋面粉70克 自制酸奶90克 酵母2克 主面团：高筋面粉200克 自制
- 清蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:07:05
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋相克食物 生抽香油清蒸鹌鹑蛋的做法1.选八只大小相同的蛋2.分别打入汤勺内，蒸
- 蛋烘糕（中式松饼）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:04:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克鸡蛋2个相克食物红糖14克相克食物 酵母2克白糖24克相克食物小苏打1
- 糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 08:03:54
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 樱桃小萝卜一捆 生抽10克醋10克相克食物白糖3
- 铁锅炖鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:59:19
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼1条相克食物萝卜适量
- 红烧鸡珍土豆块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:55:06
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡珍300g土豆4个相克食物油2g
- 如何清洗黑木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:51:00
- 食材用料 泡发木耳适量面粉适量 水适量如何清洗黑木耳的做法1. 泡发的木耳中加入面粉2.用手轻轻搓洗木耳3. 最后再多清洗几遍4.
- 香煎角瓜片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:49:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 角瓜80克鸡蛋一个相克食物淀粉半碗油适量 盐
- 热汤拌莜面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:27:51
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 莜面一碗土豆一个相克食物茄子一个相
- 脆皮法棍泡芙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:22:40
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 脆皮黄油90g赤砂糖75g相克食物 低筋面粉100g 花生碎或
- 腊肉闷土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:20:52
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉500g土豆一个相克食物葱适
- 发面野葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 07:00:53
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量野葱适量鸡蛋两个相克食物 瘦肉适量 酵母适量 盐适量香油适量发面野
- 圆包子……茴香肉馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 06:47:59
- 食材用料 面粉、肉糜、茴香面粉500克、肉糜和茴香各250克 油、盐、姜、酱油、酵母、水适量圆包子……茴香肉馅的做法1.先和面，把
- 咸蛋黄炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 06:39:47
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小南瓜半个 咸蛋黄1个 小香葱3
- 平菇炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 06:35:12
- 食材用料 平茹350g 辣肠1根 尖椒2根油10g姜2g相克食物葱5g相克食物蒜1瓣相克食物 鸡精5g 盐2g花椒粉3g蚝油10g平菇炒腊肠的做法1.
- 生煎汤包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 06:35:06
- 食材用料 前夹肉900克 皮冻500克 油，盐，糖，鸡精适量 料酒，生抽，老抽，蚝油适量 胡椒粉，花椒，黑芝麻适量 葱，姜适量鸡蛋2
- 东北大锅馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 06:29:52
- 食材用料 白面 2000克酵母 一袋 小苏打适量水 适量 东北大锅馒头 的做法1.加酵母加水发面，2.放水和面 ，和面好了
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