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- 清汤乌冬面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:32:49 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 乌冬面一人份胡萝卜一根相克食物 瘦肉50～100克鹌
- 纽约芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:26:47
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪250g 低筋面
- 孜然杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:25:56
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一根孜然粉适量油适量 盐适量孜然杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净，切成约半厘米厚的圆片，两
- 烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:23:53
- 健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼3条相克食物 盐适量胡椒粉少量糖少量相克食物料
- 牛轧糖夹心苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:22:15
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油24克 全脂奶粉28克 棉花糖60克 蔓越莓干15克 熟花生仁15克 太平洋苏
- 油炸猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:20:57
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200克 纯奶100克红糖适量相克食物油炸猫耳朵的做法1.用纯奶和面，温水化开红糖和面
- 戗面馒头。的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:19:43
- 食材用料 酵母3克 普通面粉适量糖半小勺相克食物 食用碱少许戗面馒头。的做法1.面发酵好，加适量食用碱水。2.揉搓均匀。3.加入适
- 锡纸烤白贝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:18:57
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白贝1.5克黑木耳适量相克
- 青椒粉皮炒鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:17:39
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉皮一把鸡腿
- 豆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:16:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣适量鸡蛋一个相克食物面粉适量油适量 盐适量 葱花适量豆渣鸡蛋饼的做法
- 炸土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:15:07
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物油适量辣子1相克食物酱油适量炸土豆片的做法1.
- 香煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:05:40
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物 生粉适
- 鱼香茄盒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:03:50
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋一个相克食物茄子1条相
- 蒜蓉凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:03:30
- 食材用料 蒜，黄瓜，皮蛋黄瓜半根皮蛋两个蒜适 盐，香油，生抽，蚝油适量 红椒，适量蒜蓉凉拌黄瓜皮蛋的做法1.半个2.半根3.皮蛋
- 茄子煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:01:39
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜适量相克食物茄子一条相克
- 山药木耳小炒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 11:57:38
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药150克相克食物木耳50克相克食物 胡萝卜青椒少许 豆油
- 小猪包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 11:51:25
- 食材用料面粉适量红豆几颗相克食物小猪包的做法1.发酵面粉，揉好面团2.绞肉机绞好肉，拌馅3.包成球形4.切成耳朵，鼻子。5.用水黏
- 番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 11:50:24
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄1个相克食
- 辣椒炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 11:44:26
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物辣椒2个相克食物 油，盐，味精，芡粉适量 蒜沫适量辣椒炒丝瓜的做
- 土豆炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 11:44:21
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆2个相克食物洋葱1
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