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芒果雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
芒果雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 19:05:21  
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉60g十125g 玉米淀粉3
竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健康功效
竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:59:20  
健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量
彩虹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
彩虹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:54:48  
食材用料 蛋黄3个面粉40克 白糖(蛋黄)15克 白糖(蛋白)35克 水40克 蛋白3个 植物油25克彩虹蛋糕的做法1.蛋黄加水,白糖,面粉
猪肉花生辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
猪肉花生辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:44:59  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉300g相克食物 红辣椒500g花生200g相
蔓越梅牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
蔓越梅牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:40:34  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油45g 棉花糖180g 奶粉110g 蔓越梅100g蔓越梅牛扎糖的做法1.准备好材
手撕平包菜的做法和食材用料及健康功效
手撕平包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:40:20  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 平包菜1个(小的)猪肉适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱
奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:33:14  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶
冰糖枸杞子炖秋梨的做法和食材用料及健康功效
冰糖枸杞子炖秋梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:24:35  
健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料雪梨2-3个相克食物枸杞子适量相克食物冰糖适量相克食物 温水1000克冰糖枸杞子
雪莲鸡腿的做法和食材用料及健康功效
雪莲鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:23:23  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿8个相克食物葱1根相克食物生姜2克相克食物 尖椒(干)2
山楂菊花茶的做法和食材用料及健康功效
山楂菊花茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:21:32  
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经菊花:清热、发散风热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂4片相克食物菊
香辣高笋炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效
香辣高笋炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:19:04  
食材用料 腊牛肉400g 高笋200g 红辣椒4个青辣椒3个相克食物蒜苗一颗相克食物姜5g相克食物花椒粉2g 蔬之鲜2g 生抽酱油2g 盐2g香辣
大肉芹菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效
大肉芹菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:07:49  
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅400克芹菜400克相克食物莲藕1根相克食物葱相
酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:56:38  
食材用料黄花鱼一条(250克) 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材,洗干净2.
罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:55:55  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个
陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:49:06  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一
自制芒果酱的做法和食材用料及健康功效
自制芒果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:47:10  
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果500克相克食物冰糖50克相克食物自制芒果酱的做法1.挑较熟的芒果,洗净。2.从果
泡芙的做法和食材用料及健康功效
泡芙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:47:08  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克
减肥餐的做法和食材用料及健康功效
减肥餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:47:08  
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净
柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健康功效
柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:42:01  
食材用料 新鲜柠檬2个蜂蜜50克相克食物柠檬蜂蜜膏的做法1.两个新鲜的柠檬用盐水搓洗干净,控干水分备用,准备好一个削皮刀和一把
五味子茶饮的做法和食材用料及健康功效
五味子茶饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:41:29  
健康功效 五味子:养心安神、益气、促进生长、发育冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五味子30粒左右相克食物 清水600ml冰糖10