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- 奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:33:14 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶
- 冰糖枸杞子炖秋梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:24:35
- 健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料雪梨2-3个相克食物枸杞子适量相克食物冰糖适量相克食物 温水1000克冰糖枸杞子
- 雪莲鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:23:23
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿8个相克食物葱1根相克食物生姜2克相克食物 尖椒（干）2
- 山楂菊花茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:21:32
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经菊花：清热、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂4片相克食物菊
- 香辣高笋炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:19:04
- 食材用料 腊牛肉400g 高笋200g 红辣椒4个青辣椒3个相克食物蒜苗一颗相克食物姜5g相克食物花椒粉2g 蔬之鲜2g 生抽酱油2g 盐2g香辣
- 大肉芹菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:07:49
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅400克芹菜400克相克食物莲藕1根相克食物葱相
- 酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:56:38
- 食材用料黄花鱼一条（250克） 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材，洗干净2.
- 罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:55:55
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个
- 陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:49:06
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一
- 自制芒果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:47:10
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果500克相克食物冰糖50克相克食物自制芒果酱的做法1.挑较熟的芒果，洗净。2.从果
- 泡芙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:47:08
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克
- 减肥餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:47:08
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净
- 柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:42:01
- 食材用料 新鲜柠檬2个蜂蜜50克相克食物柠檬蜂蜜膏的做法1.两个新鲜的柠檬用盐水搓洗干净，控干水分备用，准备好一个削皮刀和一把
- 五味子茶饮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:41:29
- 健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五味子30粒左右相克食物 清水600ml冰糖10
- 玉米饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:40:39
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克猪肉200克相克食物
- 西芹木耳白玉菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:39:32
- 健康功效 西芹：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料西芹适量相克食物 白玉菇适量木耳适量相克食
- 电饭煲卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:36:19
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡爪一斤相克食物姜5片
- 正宗辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:33:20
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡腿肉2各干辣椒1袋相克食物 盐3克 白芝麻适量料酒25毫升花椒适量淀粉5克蒜3瓣相克食
- 擂茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:27:50
- 健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料茶叶适量相克食物芝麻适量相克食物 熟花生适量 刚煮开的水适量
- 火龙果沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 17:23:53
- 健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物 沙拉适量火龙果沙拉的做法1.准备好所有材料2.火龙果对半切开，取出半个3.
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