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- 白果焖三冬的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:46:22 - 健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用
- 白菜牡蛎汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:45:48
- 食材用料 牡蛎肉250g 白菜叶不要梗5片 水300ml 姜末多点 盐少许 白胡椒粉适量香油少许白菜牡蛎汤的做法1.白菜叶只上半部份不要梗
- 燕麦片牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:44:40
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜牛奶150ML燕麦片适量 白
- 牛蒡骨头汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:44:37
- 健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨300克 牛蒡一根干香菇6朵相克食物胡萝卜1根相
- 口味面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:44:08
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 龙须面蒜相克食物排骨相克食
- 虎皮辣烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:44:06
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相
- 红枣桂圆雪耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:43:38
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣适量相克食物桂圆适量相克
- 多味小比萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:43:20
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉
- 四川咸烧白的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:41:43
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 宜宾芽菜一袋姜适量相克食物 生抽适量
- 香菇鸡蛋炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:39:37
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料香菇3个相克食物鸡蛋3个
- 孜然烤双肉串的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:38:02
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛肉300克相克食物 猪脆肉300克孜然粉适量
- 鱼做的丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:36:29
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼1条相克食物
- 功夫牛腩面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:30:40
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛大骨1000g牛腩1000g相克食物 面条 大葱葱白1根 姜片5大片 蒜瓣5大颗大料1个桂皮
- 乌鸡煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:30:32
- 健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管党参：健脾、补肺、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料乌骨鸡1只相克食物党
- 中国式汉堡包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:28:40
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 火烧1个鸡蛋0
- 缤纷夏日的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:26:00
- 健康功效 火龙果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 奥利奥饼干若干火龙果1个相克食物香蕉1根相克食物酸奶一瓶相克食物缤
- 南瓜银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:25:59
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克
- 羊角豆炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:25:21
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料羊角豆300克相克食物 瘦肉300克蚝油油 生抽料酒羊角豆炒瘦肉的做法1.将瘦肉切片(丝)，加料酒生
- 啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:25:05
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒一罐 生抽适量 老抽适量 盐两
- 野韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:24:27
- 食材用料 野韭菜花500克 盐50克野韭菜花酱的做法1.将野韭菜花择干净，去掉蔫黄不好的，然后放入大盆中倒满清水再加一勺盐（原料
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