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- 彩椒红烧荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:54:27 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物彩椒适量蚝油适量 红烧
- 简单又好吃的shortbread的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:54:12
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉225g黄油150g 细砂糖75g 香草精（可不放）4滴 糖粉（撒表面）
- 圣女果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:53:33
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水食材用料奶油150克 夹心水果40克 蛋糕胚2片圣女
- 咖喱牛肉干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:52:41
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2.75kg相克食物 黄咖喱膏适量 红咖喱膏适量 咖喱粉适量 生抽适量 老抽适量糖
- 健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:52:02
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 龙骨薏米相克食物莲藕相克食物 姜片黄酒健脾祛湿
- 番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:50:55
- 食材用料番茄2个,鸡蛋相克食物葱相克食物 盐 鸡精番茄炒鸡蛋的做法1.原材料！2.将番茄切好，鸡蛋打散！～3.油烧热！～4.倒入鸡蛋
- 笋子烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:48:34
- 健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物五花肉姜相克
- 西瓜芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:48:32
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 木薯粉500克南
- 黑木耳红枣莲子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:47:08
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 干黑木耳35克红枣10—15个相克食物莲子40克相克食
- 淮山玉米脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:46:34
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨700克淮山一根相克食物玉米一根相克食物 汤料适量 盐适量淮山玉米脊骨汤的做法1
- 红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:45:07
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯三个相克食物面粉适量白糖一勺《根据个
- 无奶油版蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:36:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮9个鸡蛋2个相克食物 炼乳30g糖20g相克食物牛奶100ml
- 香菇菜心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:35:51
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽
- 炝炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:34:57
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豆芽一斤油适量干辣椒3个相克食物花椒适量 蒜瓣3瓣 盐适量炝炒绿豆芽的做法1.准备辅料
- 鸡肉炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:31:57
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸡肉适量相克食物冬瓜适量相克食物油适量 生抽适量料酒适量
- 老醋蛰头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:27:54
- 健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头适量相克食物黄瓜适量相克食物 鸡精适量香醋适量相克食物香油少许老
- 孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:27:50
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗7-8颗杏鲍菇一个猪肉250克左右
- 青椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:27:03
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉250克
- 鲢鱼焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:26:40
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去头鲢鱼1块（200克）豆腐150克相克食物 大豆油40克
- 家常小瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 12:26:23
- 食材用料 小瓜两个番茄一个相克食物家常小瓜的做法1.材料：小瓜两个、番茄一个2.番茄一个，洗干净后切成两瓣，再切成丁备用。3.
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