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- 鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:45:34 - 健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 手擀面150鱼丸
- 山药羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:39:57
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉2斤相克食物山药
- 烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:31:14
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶140克相克食物 低粉10克 炼乳15克白糖40克相克食物 蛋
- 烩饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:22:13
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 自制烙饼二小张西
- 清炒冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:14:49
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物虾皮100克相克食物 盐适量香油少量
- 东北烤冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:00:45
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1～2张鸡蛋1～2个相克食物 陈醋适量白砂糖适量相克食物 辣酱适量 甜面
- 咸鱼烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:59:12
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫
- 清炖羊排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:57:55
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊排两斤 麻山药一根枸杞五六颗相克
- 香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:56:41
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺丝300g蒜苗100g相克食物蒜2瓣相克食
- 猪肉槐花陷饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:53:22
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 盐少许 十三香3克 鸡精少许 豆油50克姜10克相克食物葱50克相克食物
- 花菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:53:12
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 乌鸡 干花菇 细盐料酒枸杞相克食物 色拉油蒜头相克食物花菇乌鸡汤的做法1.2. 锅里加水加细盐
- 蒜蓉蒸木虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:53:01
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 木虾一斤蒜头适量相克食物芹菜适量相克食物辣椒一个相
- 五谷养生粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:51:45
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料花生20克相克食物红豆20克相克食物
- 罗宋包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:50:51
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉200克 低筋粉50克白砂糖38相克食物 玉米油（黄油）25克牛奶120毫升相克食物 奶粉15克
- 凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:49:46
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 嫩豆腐一块 茄子（小）一根 秋葵两根小西红柿2、3个相克食物
- 懒人什锦小小饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:49:08
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物黄油 低筋面粉糖相克食物懒人什锦小小饼的做法1.黄油隔水加
- 姜葱花蛤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:47:07
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花蛤500g相克食物姜相克食物 葱段 食用盐油
- 银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:46:53
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物
- 凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:44:37
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 水90克豇豆100
- 炝炒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:40:47
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦两个相克食物辣椒一个相克食物胡萝卜适
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