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- 软麻花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:59:31 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉3斤牛奶1盒相克食物 酵母少许白糖适量相克食物油适量鸡蛋
- 油茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:58:47
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物青椒一个相克食物葱适量相克食物
- 野芹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:57:40
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料野芹菜300g 小尖椒3-5个 大蒜籽3-4瓣腊肉200g食用油适量 盐适量野芹炒腊肉的做
- 草莓奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:56:54
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 低筋面粉40克
- 土豆笑脸饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:56:02
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物淀粉适量油500g 盐1/2勺番茄酱适量相克食物土豆笑脸饼的做法1.土豆一个
- 蚕蛹炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:55:54
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚕蛹300克韭菜100克相克食物葱1棵相克食物姜1小块相
- 核桃饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:55:18
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉280克 核桃仁60克白砂糖80克相克食物 玉米油120克鸡蛋1个相克食物
- 凉拌猪肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:51:31
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料五花肉1块花椒1勺八角4块葱
- 红烧白萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:50:00
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼香菜：健胃、透疹、增强免疫力白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 老抽适量 生抽适量胡
- 虫草鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:49:35
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料虫草3克
- 麻辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:49:33
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆粉1袋 娃娃菜心1
- 拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:48:33
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 植物油适量白砂糖适量相克食物淀粉适量拔丝土豆的做法1.准备食材2.土
- 蚝油上海青的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:47:40
- 食材用料 上海青5颗油少许 盐2小勺料酒少许蚝油上海青的做法1.将上海青一片片剥下来去根洗净2.锅里放入少许油（炒菜稍微多点）放
- 紫苏炖鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:46:49
- 食材用料 鲫鱼 紫苏叶鱼一条 叶子几片生姜适量相克食物香菜适量相克食物 红绿辣椒适量紫苏炖鱼的做法1.准备好鲫鱼，红绿辣椒，香
- 干煸小鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:45:30
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小黄花鱼适量葱适量相克食物姜适量相克食
- 土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:44:58
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物油少许 盐1勺半 白酒1勺姜1块
- 香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:43:59
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉两根相克食物 自制酸奶200毫升蜂蜜适量相克食物香蕉
- 电饭煲原味小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:39:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋五个相克食物 低粉80g牛奶40g相克食物 玉米油40g 糖（
- 奶冻的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:37:36
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 白凉粉15克白糖20克相克食物 蓝莓酱适量奶冻的做法1.白糖，白凉粉，牛奶备
- 干锅千叶豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-02 02:35:54
- 食材用料 千叶豆腐300克 青尖椒1个 红甜椒1个油少量干辣椒2个相克食物 花椒粒少量 盐少量糖少量相克食物 生抽少量干锅千叶豆的做
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