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- 青椒牛肚的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:40:50 - 健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肚200克相克食物青椒4个相克食物 姜、蒜
- 清炖土鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:40:44
- 食材用料 土鸡半只香菇十几朵相克食物料酒少许姜一块相克食物清炖土鸡的做法1.土鸡宰杀干净，斩大块。2.香菇洗净。3.把鸡块、香
- 薏米莲子绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:40:09
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏米适量相克食物莲子适量相克食物
- 蕃茄素卤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:39:32
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜细面条500克 蕃茄5个鸡蛋3个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物食用油适量
- 肯德基脆鳞炸翅根的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:38:50
- 食材用料 【腌制】 鸡翅根500g 香辣烤翅腌料18g 清水30-50g大蒜几瓣相克食物 【煎炸】 脆鳞炸鸡裹粉适量 清水适量食用油适量肯德
- 苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:38:28
- 食材用料鸡蛋1相克食物香菇2相克食物 鸡蛋柠檬1 玉米，香菇1苦瓜的做法1.先蒸苦瓜2.炒玉米，香菇3.放下去蒸4.蒸十五分钟就可以
- 泡藕带炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:37:57
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡胗十个相克食物
- 土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:37:49
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐
- 酸酸鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:37:41
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡半只姜50克相克食物八角20
- 抹茶红豆磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:37:29
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油1
- 桂花桃浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:33:58
- 食材用料 干桃浆粒六颗冰糖适量相克食物 糖桂花适量桂花桃浆的做法1.干桃浆粒放在水里泡发一晚上2.泡发后的桃浆用手撕成小块3.锅
- 鸡蛋芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:33:36
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物砂糖适量相克食物姜汁适量相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶
- 西芹枸杞炒百合的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:32:46
- 健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹200克相克食物百合150克相克食物枸
- 土豆丝炒洋葱丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:32:40
- 食材用料 土豆，洋葱各1个 姜，蒜，小辣椒，适量土豆丝炒洋葱丝的做法1.准备好材料2.土豆洋葱切丝辣椒切小段生姜蒜剁成末备用3.
- 腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:32:26
- 健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊
- 第一次做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:31:47
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米油16克 低粉70克牛奶18克相克食物牛奶
- 南瓜焗饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:30:29
- 食材用料 家种南瓜几块 熟米饭半碗 植物油三勺 盐适量 撒装细冰糖一勺南瓜焗饭的做法1.准备食材。2.把南瓜洗干净，切皮，切成片
- 醋泡子姜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:24:37
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子姜300克醋300克相克食物 盐1汤匙白糖1汤匙相克食物
- 西红柿炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:22:53
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜300克左右相克食物番茄一个相克食物辣椒半个相克食物葱半个相克食物油适量 盐适量
- 火腿肠炒榨菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 20:22:50
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 榨菜1包豆角适量相克食物 火腿肠1根蒜1瓣相克食物火腿肠炒榨菜的做法1.准备好材
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