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- 香煲五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:47:50 - 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精选三层五花肉600克 烟熏童子鸡架
- 洋葱木耳水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:47:48
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 面500克洋葱1个相克食
- 土豆炖兔肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:47:20
- 健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料兔肉300克相克食物土豆一
- 腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:46:45
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把
- 香蕉土司派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:43:06
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 土司2片鸡蛋1个相克食物香蕉土司派的做法1.面包切边，擀面杖擀平。2.
- 黄豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:42:34
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料骨头100g相克食物黄豆50g相克食物 水适量 盐少许姜少许相克食物黄豆骨头汤的做法1.材料
- 鱼头豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:42:27
- 食材用料鱼头1个 水豆腐5块生姜8克相克食物香葱25克相克食物油适量 盐适量 鸡精粉少许鱼头豆腐的做法1.准备食材，蒜也拍照了，其
- 鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:41:39
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鲜虾几只豆腐半块相克食物黑木耳少许相克食物黄瓜几片相克
- 丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:41:35
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2根相克食物毛豆150克相克食物 盐适量干辣椒3个相
- 肥肠豆花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:41:01
- 食材用料 郫县豆瓣酱1大勺 鸡精适量 植物油适量 高汤或清水适量水淀粉适量 姜末适量 盐少许肥肠250g 嫩豆花适量花椒粉1茶勺料酒1
- 芡实莲子煲猪心的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:40:25
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相
- 松鼠桂鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:39:49
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼
- 凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:39:15
- 食材用料 芹菜叶适量 蒜瓣3瓣 辣椒油1小勺香油1勺酱油1勺 盐适量 水（焯烫芹菜）适量凉拌芹菜叶的做法1.芹菜叶摘洗干净2.蒜瓣捣
- 土豆白菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:38:58
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料土豆200g相克食物白菜150g相克食物 蒜末适量 盐适量油适量
- 萝卜烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:38:02
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩适量相克食物萝卜适量相克食物
- 水蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:33:29
- 食材用料 家鸡一只 姜蒜蓉，油盐香菜鸡精适量水蒸鸡的做法1.买回鮮鸡一只洗净2.将鸡斩件和准备辅料3.姜蒜蓉细心磨入斩件的鸡里放
- 竹荪大杂烩的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:32:59
- 健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2
- 腐乳炒通菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:30:34
- 食材用料 通菜一把 腐乳两块 油渣子适量 盐味精适量腐乳炒通菜的做法1.通菜摘好泡水洗净2.捞起沥水3.锅里放入油渣子炸出油4.再放
- 咖喱肉丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:30:11
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉丸180克胡萝卜130克相克食物洋葱140克相克食物土豆100克相克食物 开水适量
- 柳叶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:29:54
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉3斤 饺子皮4斤玉米l根相克食
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