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- 鲜果蜜糖煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:05:46 - 食材用料 多尼果20克蜂蜜适量相克食物 面皮4个油适量鲜果蜜糖煎饼的做法1.洗干净的新鲜多尼酱果。2.备好要用的蜂蜜。3.去掉头的
- 芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:04:54
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜一斤相克食物猪肝一块相克食物
- 薏米红豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:03:24
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆15克相克食物薏米15克相克食物 白糖/冰糖20克 水1100ml
- 油炸馒头片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 21:03:20
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一
- 脆皮鲜奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:59:41
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶210克相克食物 玉米淀粉25克糖25克相克食物 低筋面粉80克 香甜泡打粉4克 水110克脆皮鲜奶
- 蜂蜜水果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:59:18
- 食材用料蜂蜜100g相克食物雪梨2个相克食物枸杞20粒相克食物 水1饭碗蜂蜜水果茶的做法1.把蜂蜜、雪梨、枸杞等食材备好。2.把雪梨
- 台湾油饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:55:37
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 长糯米一杯 圆糯米一
- 外婆菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:53:56
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 萝卜干 梅菜干干辣椒相克食物青椒相克食物大蒜相克食物 肉沫 盐油 耗油
- 鸡块炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:53:43
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅2个相克食
- 草莓酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:53:07
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓2kg相克食物白糖250g相克食物冰糖适量相克食物草莓酱的做法1.将草莓用清水洗干净2.
- 西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:52:52
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物
- 番茄鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:52:49
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右番茄鸡翅的做法1.鸡翅洗净，从鸡翅表面用刀切两
- 焖鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:52:06
- 健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅300克相克食
- 红烧兔肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:49:34
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 三去兔1只大蒜3瓣相克食物 花椒粒一小撮豆豉少许相克食物 干辣椒（可省略）3个香葱3根相克食物
- 烧白的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:49:32
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500g 咸菜200g
- 香煎杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:49:23
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇120克孜然粉适量 椒盐适量油适量香煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净后切5毫米左右的厚片。2.
- 蟹黄玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:46:14
- 食材用料 玉米粒100克 咸蛋黄2个 玉米淀粉两勺 盐少许糖少许相克食物花椒粉少许蟹黄玉米的做法1.我用的是甜玉米剥下来的玉米粒，
- 笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:45:14
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干笋1把五花肉1小块 青红椒各2个葱2根相克食物 姜片2片笋干炒肉的做法1.干笋提前一
- 梅干菜四季豆肉沫的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:44:59
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 五花肉沫 梅干菜 色拉油50克干辣椒20克相克食物梅干菜四
- 糖醋鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 20:44:17
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅十个相克食物冰糖一大块相
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