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- 自制虾酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:55:59 - 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾皮100克相克食物洋葱半个相克食物 红辣椒一个青辣
- 牛肉炒粒粒的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:53:32
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物 青瓜1根 玉米粒（2根玉米份量）马蹄5个相克食
- 简易土豆泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:52:28
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5-6个相克食物食用油适量黄油2勺葱少许相克食物 盐适量 奶粉2-3勺简易土豆泥的做法
- 脆皮烤鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:48:35
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭肉400克相克食物 五香粉1勺孜然
- 椿芽拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:47:43
- 食材用料 主料：香椿100克 豆腐(南)250克 调料：大葱15克香油10克 盐2克味精1克相克食物椿芽拌豆腐的做法1.椿芽择洗干净，放进开
- 韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:47:35
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋3个相克食物 盐，油适量韭菜炒
- 白菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:46:32
- 食材用料 肉排2根 大白菜1颗 姜适量 盐适量 鸡精适量白菜排骨汤的做法1.将排骨切长段。2.大白菜切成两三厘米的一段。3.加几片姜
- 木耳蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:45:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料白饭200克相克食物鸡蛋2个相克食物 三文治火腿50克 干木耳10
- 芝麻薄片饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:42:49
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋清一个糖25克相克食物油25克 低筋面粉15克芝麻15克相克食物芝麻薄片饼干的做法1.一
- 鱼籽寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:41:26
- 健康功效 鱼籽：富含嘌呤紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鱼籽50克紫菜适量相克食物 寿司醋适量 珍珠米饭1碗鱼籽寿司的做法1.珍珠
- 水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:40:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节
- 巧吃剩馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:40:15
- 食材用料 红糖馒头一个 沙拉酱少量 熟土豆丝少量 熟海带适量 玉米饼适量 莴苣丝少量巧吃剩馒头的做法1.将馒头横切一刀，也可以切
- 酸豆角炒鸡丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:39:17
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡丝适量 酸豆角适量西红柿1个相克食
- 浓情布朗尼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:37:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 核桃仁60克 低筋面粉
- 南瓜馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:34:13
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物面
- 塔吉锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:33:05
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料番茄1颗相克食物杏鲍菇2朵花椰菜2分之一朵相克食物 玉米笋3枝 美白菇半包 盐少许胡椒少许塔吉
- 菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:29:58
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨400克相克食物菠萝100克相克食物
- 五香熏大排的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:29:13
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带骨大排酱油 酒姜相克食物 水花椒八角 五香粉糖相克食物五香熏大排的做法1
- 红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:28:42
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆
- 桂花酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-21 15:27:41
- 健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花少许 水适量 红砂糖适量桂花酱的做法1.新鲜的桂花採集下来之后.清洗干净.平放在纸
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