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- 自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:01 - 食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、
- 紫薯球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:39
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物 纯牛奶2勺 冰沙玫瑰馅适量紫薯球的做法1.紫薯一个去皮洗净切小块
- 青红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:16
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉少许相克食物 青柿子椒1个 红辣椒1个洋葱适量相克食物葱两根相克食物蒜2瓣相
- 双椒豉香空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:57
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐
- 辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:28
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊500克相克食物 红辣椒2个
- 花果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:02
- 食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中，加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右
- 糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:55
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物葱10克相克食物 盐1茶匙蚝油10克糖3汤匙相克食物白醋2汤匙相克食物 生抽1
- 油炸甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:32
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶9
- 炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:06
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 植物油适量空心菜适量相克食
- 地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:11:16
- 食材用料地瓜250g相克食物 豆沙适量糯米粉适量面粉适量油适量地瓜丸子的做法1.地瓜洗净去皮，切片2.上屉蒸熟，大概十五分钟左右3
- 灵芝菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:10:50
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 灵芝菇一盒大白菜适量相克食物 肉末200克韭菜适量相克食
- 瘦肉枸杞叶汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:10:24
- 健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐两勺子 水一水勺半 瘦肉2两枸杞叶4两
- 芒果糯米滋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:04:28
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉100克芒果350克相克食物白糖25克相克食物 椰蓉适量芒果糯米滋的做法1.将食材
- 皮蛋拌豆腐！的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:03:46
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋3个相克食物豆腐1盒相克食物 盐3克 生抽40克香
- 油爆大头虾（家常版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:03:23
- 食材用料 大头虾一斤蒜头三瓣相克食物小葱四根相克食物生姜四片相克食物料酒适量 生抽适量白砂糖适量相克食物 盐少许油爆大头虾
- 花生酥饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:00:22
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉260克 玉米油110克猪油20克 绵砂糖100克 熟花生
- 雪梨膏的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:59:14
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨三个（300克）相克食物红枣10枚相克食物生姜20克相克食物冰糖50克相克食物
- 冰粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:57:40
- 食材用料 粥适量冰粥的做法1.剩粥准备好2.冰棍模准备好3.将剩粥用勺子把粥盛到冰棍模里4.盖上冰棍的小盖子5.放到冰箱冷冻里就可
- 盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:57:19
- 食材用料 瘦肉350克青椒3个相克食物大蒜2瓣相克食物姜2片相克食物 鸡精一勺 生抽适量料酒少许 生粉一勺 盐适量油适量 辣椒酱一勺
- 红酒煮梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:56:41
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨500克相克食物 红酒300毫升冰糖50克相克食物 清水500毫升红酒煮梨的做法1.准备
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