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- 香蕉冰激凌的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:55:30 - 食材用料 香蕉（熟透的）7根 奶油奶酪55克 淡奶油300克 炼乳25克香蕉冰激凌的做法1.选择熟透了的香蕉，这样的更甜更软更好吃。2.
- 双椒孜然鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:54:50
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡脆骨适量青椒一个相克食
- 小零食的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:54:24
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉145克 奶粉15克 鸡蛋液15克牛奶40克相克食物
- 自制红心地瓜干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:53:43
- 食材用料红心红薯2个自制红心地瓜干的做法1.将地瓜洗净后，劈成两半。2.放入蒸锅蒸制15-20分钟。3.待其晾凉后，剥去外皮。4.用刀
- 小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:53:28
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米一杯相克食物南瓜一碗相克食物 水适量小米南瓜粥的
- 皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:52:53
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 内脂豆腐一盒皮蛋两个相克食物 生抽少许红椒少许葱少许相克食物香油少许白糖少许相克
- 煎粽子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:51:45
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸肉粽子1个鸡蛋1个相克食物油透量煎粽子的做法1.准备食材。2.鸡蛋敲壳划散
- 红菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:51:45
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料卷心菜适量
- 糖水桃子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:51:39
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3.
- 豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:51:09
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角200克相克食物 面条300克猪肉
- 手工汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:50:11
- 食材用料糯米粉适量 花生馅适量 热水适量 清水适量 草莓酱适量手工汤圆的做法1.准备好所需食材，花生馅（我是锅不加油，炒熟花生
- 桂园莲子银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:50:10
- 健康功效 桂圆：补心、补脾、益气银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桂圆15克相克食物
- 蒜苔炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:49:58
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物蒜苔1小把相克食物 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六
- S玉米脆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:49:48
- 食材用料 玉米面60克 普通面粉20克 汤一勺 开水适量S玉米脆饼的做法1.玉米面和普通面粉分开放在碗中2.锅中烧开水3.普通面粉中加
- 淡奶油面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:47:45
- 食材用料 高筋面粉340克糖55克相克食物 盐2克鸡蛋一个相克食物牛奶100克相克食物 淡奶油80克黄油30克 哮母4克 蛋液适量（刷表面
- 藜麦粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:47:44
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 藜麦100g大米120g相克食物红枣5个相克食物 清水适量藜麦粥的做法1.准备食材：藜
- 鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:46:37
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 胖鱼头1000g豆腐200g相克食物 油，盐，醋适量 葱，姜，香菜适量 胡椒粉，蒜粒适量
- 蛋清炒牛奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:42:31
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋清2个牛奶90g相克食物 玉米淀粉适量 植物油适量白砂糖适量相克食物桂花适量蛋清炒牛奶的做
- 菊花糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:41:58
- 食材用料 冻粉3克贡菊3克相克食物 水适量糖少许（我不爱吃甜所）相克食物菊花糕的做法1.这是所需要的食材如图2.冻粉剪短点！3.贡
- 香蕉布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:41:49
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉半根相克食物牛奶250毫升相克食物吉利丁粉3克香蕉布丁的做法1.准
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