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- 白菜包肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:14:37 - 食材用料 肉末五百克 白菜叶适量鸡蛋一个相克食物白菜包肉的做法1.准备好所有：肉末，鸡蛋，白菜叶。由于粗心忘记来个“全家福”
- 西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:58
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物黄瓜相克
- 芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:58
- 食材用料 中筋粉400克 酵母2克 熟食用油少量 芝麻酱4勺 芝麻酱花卷的做法1.准备面粉，中间放酵母粉，2.倒适量水，用筷子和成小面
- 凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:21
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 凉拌醋，食盐，麻油，适量 辣椒油，白糖，蒜末，适量 红辣椒，芫茜，
- 炸秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:12:48
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵200克鸡蛋一颗相克食物 红薯粉适量 盐适量胡椒粉适量炸秋葵的做法1.把鸡蛋
- 蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:12:23
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐，，味精，适星 青红椒丝少许 葱，姜适量香油适量 蒸鱼豉油30
- QQ糖布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:11:37
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 QQ糖50kQQ糖布丁的做法1.准备材料。2.将QQ糖倒入碗中。3.用小火隔水加热。
- 清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:11:14
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 小葱，蒜苗 蒜，姜 鸡精，味精 盐油清炒莴笋的做法1.准备食材，莴
- 五彩奶香玉米粒的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:10:56
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物淀粉适量 玉米粉适量 炼乳适量白砂糖适量相克食物 彩虹糖几颗五彩奶香
- 水晶萝卜卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:10:52
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中海带：软坚、化痰、消痰食材用料白萝卜1段相克食物 肉末适量黑木耳少许相克食物 青红椒少许
- 法国棍子面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:10:30
- 食材用料 《中种面团》 高筋面粉200g 酵母粉2g 水130g 《主面团》 中种面团全部 高筋面粉100g 盐2g 水50g法国棍子面包的做法1.《
- 蒜香菠菜梗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:10:08
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物蒜相克食物油 盐蒜香菠菜梗的做法1.菠菜一把。2.把菠菜梗切下来。3.把菠菜
- 豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:09:38
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉6元相克食物豆腐4方块相克食物
- 蒜蓉白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:09:16
- 食材用料大白菜1棵相克食物 花生油，蚝油，适量 蒜容，食盐，少许蒜蓉白菜的做法1.清洗干净准备好的白菜，斜着切成大小相等的量
- 自制披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:09:03
- 食材用料 酵母3 白糖10 盐2 玉米油10 温水(约35度)120 中粉210自制披萨饼皮的做法1.称面粉，面粉中撒酵母拌匀，放盐，白糖，120
- 全料凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:08:57
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 碱水面黄瓜相克食物绿豆芽
- 浪漫玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:08:19
- 健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料面粉400g 酵母4g苋菜1把相克食物浪漫玫瑰花的做法1.酵母用温水化开静置五分
- 荠菜渣豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:08:11
- 健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜2把相克食物 豆沫（豆面子）半小碗 盐少许 水一大碗荠菜渣豆腐的做法1.荠菜择洗干
- 雪碧柠檬的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:08:09
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 雪碧适量雪碧柠檬的做法1.准备好柠檬2.把柠檬切片3.冷冻好雪碧4.
- 油醋荷兰芹快速的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:06:14
- 食材用料 荷兰芹3 瓣 油醋酱适量 糖渍柠檬皮适量 橄榄油30 cc 香草醋10 c c蜂蜜2 小匙相克食物 蔓越莓果酱2 小匙 海盐适量 柠檬
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