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- 鱼香鸡丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:35:07 - 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块柿子椒1个相克食物
- 香煎黑椒猪排的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:33:00
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪排2块（约250克）洋葱1/4个相克食物 黑胡椒碎适量 盐适量 红酒适量油适量 黑椒汁适量
- 红肉饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:26:25
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子面：面粉250克 水125克 盐1克 饺子馅
- 韩式辣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:22:26
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半个相克食物 韩式辣酱半盒姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物土豆1
- 玉米油饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:12:30
- 食材用料 低筋面粉500g 玉米油240g 绵白糖或糖粉120g 奶粉40g 全鸡蛋液80g玉米油饼干的做法1.玉米油加入绵白糖搅拌均匀，2.分2次
- 粉肠瘦肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:09:45
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 粉肠400克 瘦肉100克 生粉适量生姜适量相
- 糯米糖莲藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:59:09
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕两节相克食物糯米半小碗相克食物红枣 数只相克食物冰糖100克相克食物红糖100克相克
- 瘦肉炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:57:31
- 健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉150G鸡腿菇250G相克食物 盐适量白
- 孜然酱辣鸭舌的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:53:33
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌300g孜然一把干辣椒适量相克食
- 培根鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:51:24
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根适量鸡蛋四个相克食物葱适
- 清炒花菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:50:18
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料花菜400克相克食物红椒1个香葱1棵相克食物油15克 盐3克 鸡精适量 生抽3克清炒花菜的做
- 梅花饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:48:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 饺子粉200克鸡蛋一个相克食
- 家庭版寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:40:28
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香米：富含碳水化合物番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料大米适量相克
- 回锅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:39:05
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉250g葱100g相克食物西兰花
- 牛角面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:38:17
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1
- 红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:36:25
- 食材用料 鸡块一斤 红青辣椒适量 大葱，干辣椒 生姜适量 植物油适量 南德 鸡精 盐适量红烧鸡块的做法1.用热水把去除血腥，加适量
- 韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:32:15
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼2条相克食物韭菜一把相克食物油适量 盐适量
- 戚风蛋糕6寸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:32:12
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉50克鸡蛋3个相克食物 玉米油20克牛奶25克相克食物
- 剁椒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:27:26
- 食材用料海鲜菇300克 自制剁椒酱2勺大蒜5辨相克食物 葱花1小撮 蒸鱼豉油适量油适量 盐适量剁椒海鲜菇的做法1.先把海鲜菇根须部切
- 干煸黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 04:25:46
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆芽300克相克食物 干红椒4个葱1根相克食物姜1
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