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【香煎小鲫鱼】的做法和食材用料及健康功效
【香煎小鲫鱼】的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:33:30  
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼一斤相克食物 盐适量料酒二克左右葱半棵相克食物
水果腊八粥的做法和食材用料及健康功效
水果腊八粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:33:13  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆:健脾、利水、活血花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米相克食物黑
酱茄子的做法和食材用料及健康功效
酱茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:32:02  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面包茄子3个 尖椒2个 葱姜蒜适量大料2瓣酱油少许 耗油少许 盐少许油少许酱茄子的做法1
蜂蜜薄荷柠檬水的做法和食材用料及健康功效
蜂蜜薄荷柠檬水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:31:25  
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜适量相克食物柠檬四片相克食物 薄荷叶适量 纯净水(凉)大半杯蜂蜜薄荷柠檬水
猪肉香酥的做法和食材用料及健康功效
猪肉香酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:30:09  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉/瘦五花500g葱3根相克食物姜5片相克食物蒜头3瓣相克食物 蔬菜油1大匙
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:29:58  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒜台猪肉相克食物姜相克食物蒜台炒肉的做法1.蒜台适
香菇炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
香菇炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:29:45  
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料香菇相克食物西葫芦相克食物辣椒相克食物食用油 盐 鸡精
蔬菜鱼鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
蔬菜鱼鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:26:44  
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 软饭适量 鱼肉适量苹果1/4相克食物洋葱1/4相
烤扇贝的做法和食材用料及健康功效
烤扇贝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:26:31  
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扇贝适量相克食物
自制盐焗大虾的做法和食材用料及健康功效
自制盐焗大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:26:30  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾23只 盐一勺半 橄榄油一勺料酒一勺黑胡椒适量白糖适量相克食物自制盐焗大
彩椒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
彩椒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:25:16  
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料彩椒适量西瓜皮适量 盐少许白醋少许相克食物 五
牛小排鲑鱼卵盖饭的做法和食材用料及健康功效
牛小排鲑鱼卵盖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:24:53  
食材用料 牛小排二条 鲑鱼卵些许 海苔丝二片 海盐少许 薄盐酱油少许 白芝麻少许 欧芹或青葱少许牛小排鲑鱼卵盖饭的做法1.食材如
鲜虾米线番茄盅的做法和食材用料及健康功效
鲜虾米线番茄盅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:49  
食材用料 牛番茄1 面线1海鲜菇1 冷冻蔬菜1鲜虾米线番茄盅的做法1.将牛番茄底部划刀,并放入滚水约1分钟,放入冰水以利去皮,将里
栉瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
栉瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:18  
食材用料 栉瓜(西胡瓜)半条 洋葱丝1/4颗 姜丝少许 葱珠少许 红青椒1/4颗 黄青椒1/4颗 猪肉丝600克 高汤一杯 蒜蓉辣椒一小匙黑
香炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
香炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:21:15  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个
豆乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
豆乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:41  
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料 豆腐乳1~2块空心菜一把相克食物辣椒一根相克食物 水一碗豆乳空心菜的做法1.豆腐乳加
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:16:56  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许 南德调味料适量香油适量鸡蛋羹的做法1.打两个鸡蛋,
水煮肉片☺的做法和食材用料及健康功效
水煮肉片☺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:14:45  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉500克油菜200
培根生菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
培根生菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:14:19  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材
红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效
红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:12:33  
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一斤青豆适量相克食物土豆一