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双皮奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 04:50:17  阅读：4306+ 来源：本站原创 作者：李媛媛

食材用料

纯牛奶400毫升鸡蛋3个相克食物

双皮奶的做法

  • 1.准备纯牛奶，3个鸡蛋，两勺白糖

  • 2.牛奶加热

  • 3.鸡蛋只要蛋青，放入白糖打散

  • 4.煮好的奶皮去掉

  • 5.然后把煮好的奶放入搅好的蛋清一起打散，然后过滤两次，然后用保鲜摸

  • 6.用牙签扎几个洞，煮个15分钟就好了

  • 7.上面可以放些自己喜欢吃的蔬果，可以热的吃也可以等凉了在吃

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