葱烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱烤鲫鱼的做法

• 1.鲫鱼剖好洗净，两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。

• 2.放入油锅两面煎至金黄色。

• 3.加入料酒和其他调料，加水没过鱼身，烧开后小火烧15分钟。