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胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 02:31:53  阅读：8237+ 来源：本站原创 作者：房祖名

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡萝卜一个相克食物 瘦肉适量
油适量 盐适量
味精适量相克食物 辣椒灰适量

胡萝卜炒肉的做法

  • 1.切好备用

  • 2.放油直接炒，先小炒肉，再倒入胡萝卜炒至微香放盐，味精，辣椒灰，出锅前喷一点点水，融化一下盐味即可

  • 3.熟了就可以直接出锅，简单方便

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