健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 鸭蛋1个相克食物 |
| 黄瓜适量，切片相克食物 | 胡萝卜适量，切丁相克食物 |
| 盐、生抽、麻油少许 | |
黄瓜炖蛋的做法
1.鸡蛋鸭蛋打入碗中，放盐、生抽搅拌均匀再加温水搅拌，撇去浮沫
2.上蒸锅蒸大概5分钟左右放入黄瓜片，胡萝卜丁，再蒸8分钟左右
3.出锅，淋少许麻油，就可以食用了
黄瓜炖蛋的做法和食材用料及健康功效
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