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银耳冰糖山楂糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:39:05  阅读：9614+ 来源：本站原创 作者：张杰

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

银耳相克食物莲子相克食物
山楂相克食物枸杞相克食物
冰糖相克食物

银耳冰糖山楂糖水的做法

  • 1.凉水下锅

  • 2.炖一个小时

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