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韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:30:52  阅读:443+ 来源:本站原创 作者:柏栩栩

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉3杯韭菜1把相克食物
鸡蛋2个相克食物少许
调料少许

韭菜盒子的做法

  • 1.面粉用清水和成面团

  • 2.韭菜洗净沥水切碎,放少许盐腌出水份

  • 3.腌好的韭菜中放调味品调味,这个可以依个个口味,我放了点盐,胡椒粉,南德粉,再打入鸡蛋搅拌

  • 4.先擀好一张面皮,可以直接放进平底锅,再把馅倒中间,摊开

  • 5.把另一张擀好的面皮盖在上面,边缘压紧就可以烙饼了。

  • 6.两边黄,就可以出锅了

  • 7.切十字刀,摆盘,就可以啦!

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