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清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:31:34  阅读：4344+ 来源：本站原创 作者：吕一

食材用料

罗非一条 姜 葱 油 盐适量

清蒸罗非鱼的做法

  • 1.洗干净

  • 2.在鱼的背面切几刀在侧面横切一刀

  • 3.当上姜葱盐油

  • 4.锅上做水

  • 5.水开后放入鱼，蒸8分钟

  • 6.出锅之后撒上葱丝，烧点热油浇在葱丝上最后浇上味极鲜就可以了

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